[새창]

저 샌드위치 진짜 탐난다!

10754 2019-06-17 15:08:39 1

사진 좀 제대로 남겨놓을걸.. [새창]

늦었다!
ㅠㅠ

10753 2019-06-16 12:43:03 0

오늘 대회 잘 하고 왔어요. [새창]

멋져요! 대단합니다!
축하축하!

10752 2019-06-14 00:13:10 1

필라테스가 거의 끝나가는 시점.. [새창]

저라면 필라.
근데 작성자님께서 원하는 몸이 무엇인지 잘 모르겠어서
ㅎㅎ
저라면 요가전에 필라부터 하라고 할것같아요.
그만큼 몸의 정렬이 중요한것같아서요.
근육통이 없는건 근육자극이 적어서가 아니라
통증의 종류가 달라서일지도 몰라요.

10751 2019-06-13 13:36:06 0

[새창]

초밥 진짜 싸고 좋네요.
그 동네는 진짜 먹거리가 다 좋네요!

10750 2019-06-11 13:31:53 1

몸무게 변화가 ,,,, 없어요 [새창]

저짜 뒤로가면 정체기에 대해 어떤 분이 쓰신 글 있어요.
한번 찾아서 읽어보세요.
링크 안달아드리는 이유는
저도 귀찮기도하지만
정말 답답하다면 작성자님이 찾아보실꺼라는 생각이예요.

10749 2019-06-11 13:27:00 0

[새창]

아스크림같다!
빵위에

10748 2019-06-10 13:49:57 0

(본삭금)41살에 갱년기남. 운동 좀 도와주세요. [새창]

갱년기라기보다 좀 지치신게 아닌지..
허리가 안좋으시면
혼자하시는것보다 도움을 받아서 운동해보시는것이 어떨까하네요.
저기 심각하게 와이프님과 의논하시고
내가 너무 심적으로 몸적으로 힘드니
내가 다시 일어설수 있게 금전과 시간을 좀 달라.
내가 어느 정도 회복되면 당신에게도 그런 시간과 여유를 주겠다.
라고 의논하셔서 헬장이나 필라라도 가셔서 운동하세요.
본인만을 위한 재충전이 필요할것같아요.
와이프님과 의논하세요

10747 2019-06-07 19:21:45 4

[후방 및 눈갱주의ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ노출증아닙니다 ㅠㅠ]오늘자 체중 및 눈바디 [새창]

블락안먹고 게시물 살아있네요.
근데
이런 노출사진이 위험한게 누군가 다른 사이트로 퍼가서 어떤 글들로 댓들이 달릴지 모르기때문이죠.
불펌 금지 다시구요,
모자이크로 도배하는것보다는
스포츠브라나 탱크탑
그리고 쇼츠라도 입으시고 사진 찍으시면
추후에 본인이 보시기에도
더 자랑스럽고 뿌듯하실것같아요

10746 2019-06-06 22:40:22 1

여름 전에 시작해보려 합니다~!! [새창]

오픈 톡 ㄴㄴ인건 아실텐데
그냥 여기서 주제정하시고 질의응답식으로 하셔도 좋을것같아요.
이전에도 그렇게 해왔으니까요.

10745 2019-06-06 22:38:00 0

아.. 이제 D-9 입니다. 사진첨부 ㅋㅋ [새창]

몸매 진짜 이쁘다!
좋은 결과 기대합니다

10744 2019-05-30 16:53:32 0

[새창]

휴, 깜놀!
제목보고 냥이들이 요쿠르트성애묘인줄 알았어요.

10743 2019-05-30 16:52:17 0

[새창]

혼자서도 잘 즐기는 멋진 어른이

10742 2019-05-30 13:59:34 0

완벽한 상하체 불균형.. [새창]

하체 근육들이 막 자기주장하고 나서고 그러겠는데요!

10741 2019-05-30 13:58:35 0

[영상 포함]어젯밤 인도어 연습장 후기 [새창]

저도 인도어라고 하셔서
ㅋㅋ
절래절래