2017.01.05 운동일지 [팔] [새창]

디포리정도 되시는 듯!!!
(넝담~@-@)

6764 2017-01-05 15:12:52 1

[새창]

냥이 그릇 넘 귀여워요♡♡
세상에 @-@

이제 밥상사진이 더 부러워지겠군요ㅠ

6763 2017-01-04 17:38:42 1

어깡의 셩일기 170104 [새창]

넵!!!아이고 튜어라 귀욤♡
장갑 얼른 살께욧ㅎㅎ

6762 2017-01-04 17:36:02 1

오늘의운동 [새창]

할 쑤 이쒀요!!!!!

6761 2017-01-04 17:34:32 1

[펌] 웨이트 트레이닝 운동기술(복근, 슬와근, 대퇴사두근) [새창]

오옷 레그프레스!!!!! 첨알아써요!!!@-@
감사감사

6760 2017-01-04 17:26:11 0

[새창]

쇽쇽 잘 올라가시네요
보기엔 쉬워보여도 상당한 근력이 필요하고
중요한건 발꾸락이 아포 ㅠㅠ
멋지심당bb등신이시겠어요 ♡

6759 2017-01-04 17:24:04 2

다이어트 10개월차 비포에프터 (살주의) -24키로 [새창]

대애박ㅠㅜ노력이 대단하셨겠어요
앞으로도 열심히 꾸준히!!화이팅입니다ㅎㅎ

근데 해골찡 시선강탈;;ㄷㄷㄷ

6758 2017-01-04 17:18:01 0

20170104 집에서 샤바샤바 [새창]

1번짤 되게 묘하게 계속보게 됩니다 @-@
흣챠흣챠흣챠

제목도 되게 좋고 사바사바♡

6757 2017-01-04 17:13:25 1

어깡의 셩일기 170104 [새창]

아픈거 시룸ㅎㅎ
얼른 지르고 인증해야겠슴당 랄라♡

6756 2017-01-04 17:12:40 0

어깡의 셩일기 170104 [새창]

ㅋㅋ두번 조언이니
두번 해보겠습니다!!!ㅎㅎ

6755 2017-01-04 17:11:56 0

어깡의 셩일기 170104 [새창]

피부는 그리 나빠지진 않았는데 머릿결은 확실히 상하더라구요ㅠ
들어갈 때만 샴푸하구요 나와서는 물로 충분히 헹구고 나서
트리트먼트 아낌없이 발라놓고 사우나 가서 5분정도 있다가 헹궈내용
샴푸 여러번하는것 보단 나을 것 같아서ㅠ

피부는 상한지는 모르겠는데 샤워 후에 바디로션은 여름에도 꼭 챙겨바르긴 해요

6754 2017-01-04 14:36:22 0

인바디 측정 평가좀 부탁드려요 [새창]

자랑이쥬ㅎㅎ이정도면 완전 잘하셨슴당!!ㅎ

6753 2017-01-04 14:26:51 0

어제의 주짓수 [새창]

새해특수가 빨리 끝났네요;;;;
수고하셨어요 주짓수멋쪙♡

6752 2017-01-04 14:25:46 1

[새창]

잘생기면 다 된겁니다(엄근진)
마네킹처럼 서 있어도 용서할 수 있어...
매일출석하겠어!!!!

6751 2017-01-04 14:21:02 1

어깡의 셩일기 170104 [새창]

풀업밴드랑 트레이닝복...ㅋㅋ
또 팔랑팔랑(팔랑귀 날리는 소리)

오리발이 좀 오래됐는데 이 참에 바꿀까 싶기도 하네요ㅎㅎㅎ