[글수정 / 사진추가] 홍삼달였습니다. [새창]

제가 전문가가 아니라 제대로 된 답변은 못 드리겠는데,
주위에 약사가 있어서 물어봤습니다.

홍삼은 어차피 치료약이 아니니 기간이나 지속적인 복용은
자기 몸 상태에 따라 먹으면 된다네요.

즉 이렇게 달여서 아침에 100ml , 저녁에 또 이렇게 한잔.

건강상태가 좋은 사람은 한번 이렇게 달여 먹고 몇 개월 쉬어도 효과가 좋답니다.
체력이 아주 안 좋은 사람은 건강이 좀 나아질 때까지 몇 달 드시는 것도 한 방법이고요.

양을 반으로 줄여서 달이는 건 안 해봐서 저도 모르겠습니다...^^
하루 두어 컵씩 먹으니 변질되기 전에 다 먹겠더군요.

한번 달여서 재탕까지 패트병 두 병 나오면 먹다가,,,
떨어질 때 쯤이면 다시 달여 먹습니다.

한꺼번에 6병 다 만들어 두면 변질될까 걱정도 되고,
김치냉장고에 보관하기에 좁아서요..^^

2786 2016-10-30 00:53:06 3

트렉 에몬다 SL Di2 조립 실시간.. ㅎㅎ [새창]

'레고를 조립할줄 안다면.. 누구나 할 수'

켁!!!! 으 아아 ~~

음... 이 글에 속아서

가볍게 도전하지 않을 거야 !!!

가볍게 도전하지 않을 거야 !!!

가볍게 도전하지 않을 거야 !!!

2785 2016-10-29 23:04:07 0

오늘의 라이딩 [새창]

괜히 미신 같지만,
저런 오래된 나무에는 쉬야하면 큰 벌 받을 것 같은 느낌이 들어요...ㅋㅋ

나무들은 한 자리에 살고 있어서 참 다행인게,
저리 나이 많은 나무들이 돌아 다니다가 나이 시비가 붙으면,
(반지의 제왕에 나오는 걸어다니는 나무처럼)
사람들은 민증까!!!
그러는데, 나무들은 나이테를 보자!!!
이러면서 서로 베고 그럼 쌀벌할 것 같아요.

2784 2016-10-29 22:59:10 0

이제 이 차는 제껍니다 [새창]

축하드립니다!

2783 2016-10-29 22:55:44 4

[새창]

머리 복잡하신 라이딩이 되셨을 듯 합니다.

응원과 위추 드립니다!!

이 좋은 주말에,

추운 날씨에 왜 시민들이 저리 떨며 구호를 외쳐야 하는지...

해결책이 나오려면 최순실에게서 박근혜에게 점괘가 전달 되어야 하나요?

어이가 없는 판국입니다.

2782 2016-10-29 22:49:43 0

트렉 에몬다 SL Di2 조립 실시간.. ㅎㅎ [새창]

제가 정비도 못하는 사람이라
딴 세상 이야기 같아서 재미나네요^^
존경스러움에 추천!

2781 2016-10-29 22:47:21 0

백두대간 그란폰도 완주! [새창]

튜브 교체해주신 분이나 작성자님이나 대단하십니다!
박수드립니다!!! ㅠㅠㅠ

2780 2016-10-29 22:45:08 0

첫 라이딩 하고 왔습니다. [새창]

1982년 겨울이 제가 고2에서 고3으로 넘어가던 때였습니다.

을숙도가 멋지다는 말을 듣고 겨울 바람속에 대구에서 부산으로 여행갔습니다.
을숙도 보러.

써클활동하던 타학교 여학생들과 절친들 몇 명이랑 갔습니다.

당시는 부산 하단에서 통통배로 을숙도 들어가서 갈대밭 구경했죠.

하라는 공부는 안 하고...

2779 2016-10-29 22:37:18 0

혹시 클릿 페달 필요하신 분 계실려나요. [새창]

나눔은 추천!

2778 2016-10-28 22:21:10 0

멀리 독일에서 그분이 오셨습니다 &질문 [새창]

전 뭔지 잘몰라서 그냥 추천만....

2777 2016-10-28 22:11:44 3

[새창]

직접 하지는 못해도, 컴으로 이렇게 멀리 떨어진 곳에서

다른 사람이 하는 것을 보게 되는 좋은 시절입니다.

전 처음엔 떨리고 긴장하고 했지만

자꾸 하다 보니가 잘 되고

평소 안 할 때도 생각나고 그래요.

그래서 나이 들어서도 계속 잘 하고 싶어요.

뭐... 그까짓 나이야.

잘서고, 주위 잘 살피고 하면서 하고

설때 잘 끼우고 빼고 하면 잘 할 수 있겠다고 생각됩니다.

2776 2016-10-28 21:47:56 1

자전거 인증글 콜리고21 [새창]

자전거로 자출 하시는 분은 언제나 추천!!

2775 2016-10-28 21:47:00 0

게임을 시작하지.. [새창]

제가 자전거에 무지해서... 뭔진 몰라도 좋은 거겠죠?

2774 2016-10-28 21:45:50 2

그간의 라이딩 모음과 자전거 등록 [새창]

코스도 다양하니 재미나게 타셨네요.

저는 올해 게으름을 너무 많이 피운 듯.

내년에 이글을 다시 보시면서 추억도 되살리시고,

계속 즐거운 라이딩 즐기시길 바랍니다.

2773 2016-10-28 21:35:38 0

영화 '암살'에 나온 자전거 [새창]

어릴적 몰래 이웃집 거 타 볼 때(친구가 진짜 쌀집을 했음)
짐을 싣고 달리니까 그 기어비가 엄청 편한 거 있죠?

요즘 중국의 신기한 사진들 보면 짐을 엄청 싣고 다니는 사진들 있는데,
70년대 제 국민학교 시절엔 그런 모습을 많이 볼 수가 있었죠.

지금 생각하면 정말 멋진 자전거입니다.