오늘의 등운동 [새창]

동생이 이거 자극 괜찮다고 루틴 넣자고 해서
오늘부터 넣은건데, 생각보다 자극 잘오더라구요
무게도 많이 못쳤어요;;; ㅎㅎㅎㅎ

좋은밤 되세요^^

4760 2017-02-14 23:50:26 5

오늘의 등운동 [새창]

그럼 쪼끔만.. ㅎㅎㅎ

4759 2017-02-14 23:42:47 1

2/14.운동일지 D-day [새창]

ㅎㅎㅎㅎ축하합니다!
드디어 디데이 군요 ㅎㅎㅎㅎ

4758 2017-02-14 23:40:03 0

오늘의 등운동 [새창]

샤워 하려고 옷벗었는데, 팔이 몸에 안붙어요;;
지금도 빵빵해서;; 거치적 거립니다 ㅜㅜ
거울볼땐 즐거웠는데.. ㅎㅎㅎㅎ;;

4757 2017-02-14 23:38:53 0

[새창]

플란체 움짤이 절도있어서 그런가 더 멋져보이네요!

4756 2017-02-14 23:37:06 1

2017.02.14 운동일지 [등, 어깨] [새창]

공짜 커피라니!!!ㅎㅎㅎㅎ
헬장 분위기가 즐거워 보여서 부럽습니다

4755 2017-02-14 23:36:09 3

170214 D- 177 [새창]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 받았습니다.
남자에게...(시무룩)

4754 2017-02-14 19:04:07 0

오늘의 가슴운동 - 간만에 살색주의 [새창]

ㅎㅎㅎ감사합니다

4753 2017-02-14 18:22:27 0

20170214 집에서 샤바샤바 [새창]

ㅎㅎㅎㅎ주문하셨군요!
역시 안전이 최고쥬
그래도 많이 안다치셔서 다행이예요 ~

4752 2017-02-14 18:10:32 1

[새창]

ㅋㅋㅋ수고하셨어요^^
많이 좋아지셨다니 다행이네요 ㅎㅎ

4751 2017-02-14 17:56:41 1

오늘의 운동 어제의 식단 [새창]

맛있어보여요!!ㅎㅎㅎㅎ

4750 2017-02-14 17:55:47 1

170213 D- 178 [새창]

빵 맛나보입니다 ㅋㅋㅋ

4749 2017-02-14 17:54:32 0

20170214 집에서 샤바샤바 [새창]

바닥에 쿠션좀 있어야겠어요
장난아니네요 동작도, 부상도..

4748 2017-02-14 17:53:21 1

어깡의 셩일기 170214 [새창]

수고하셨습니다^^
레인독차지 멋집니다!

4747 2017-02-14 17:48:49 2

170214 고래의운동 [새창]

저는 벤치 빈봉에도 깔려봤습니다ㅋㅋㅋㅋ