오늘의 어깨운동 [새창]

커피나 에너지 드링크를 마시고 해보세요
평소와 기량차이가 나는지 여부도 체크해보시는게 좋을거같습니다.
일주일 마시고 해보고 일주일 안마시고 해보고 차이가 느껴지면 드시는것도 괜찮긴합니다.

4700 2017-02-09 23:33:15 0

오늘의 어깨운동 [새창]

사람마다 다른데 저는중량을 조금더 들수있습니다
주 성분이 카페인위주라 에너지 드링크나 커피로도 비슷한 효과 낼수있습니다
부작용은 밤에 잠을 잘 못잡니다

4699 2017-02-09 23:29:28 1

오늘의 어깨운동 [새창]

마이쪙!
감사합니다 ㅋㅋㅋㅋ

4698 2017-02-09 23:28:30 1

2/9. 운동일지 [새창]

이번주도 며칠안남았네요!
파이팅입니다!!

4697 2017-02-09 23:27:22 32

[새창]

그래도 사과받으셨다니 다행입니다
ㅠㅠ

4696 2017-02-09 18:46:52 1

2017.02.09 운동일지 [하체] [새창]

하체하태!!
수고하셨습니다! ㅎㅎㅎ

4695 2017-02-09 18:44:47 0

20170209 집에서 샤바샤바 [새창]

멋져욥!
턴 하는게 볼때마다
신기하기도하고 이쁘네요 ㅎㅎㅎ
수고하셨어요^^

4694 2017-02-09 18:27:57 1

어깡의 셩일기 170209 [새창]

칼국수위에 누워있는 새우의 자태가 참 곱네요
수고하셨습니다~^^

4693 2017-02-09 14:11:39 1

오늘의 운동 그제어제의 식단 [새창]

샐러드 색감이 죽입니다 ㅎㅎㅎ
수고하셨어요^^

4692 2017-02-09 11:36:10 0

[새창]

자연스러운 색상이면 함 구매해보고싶네요 ㅎㅎ

4691 2017-02-09 11:31:08 1

오늘의 하체운동 [새창]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ속 안좋아요ㅠㅠ

4690 2017-02-09 11:30:11 1

170208 D- 183 [새창]

헐! 아낌없이 퍼주는 곳이군요!!
바지락 엄청많이주고 보리밥까지 주다니!

4689 2017-02-09 10:42:01 1

170208 D- 183 [새창]

칼국수 보리밥주는집은 칼국수시키면 진짜 보리밥줘요?
남는게 없을거같은디...ㄷㄷㄷ;;

4688 2017-02-09 10:38:44 1

[새창]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ접영을 위해 클럽 웨이브 특훈!!

4687 2017-02-09 10:35:36 0

오늘의 하체운동 [새창]

안먹으면 안되니 미리먹어야하는데,
소화되기전에 운동들어가서 더부룩했슴다 ㅠㅠ
불꽃하체!!!