오늘의 운동 [새창]

솔직히 웃통벗고 그냥 운동하고 싶긴했는데..
언제 여자회원분이 올라올지몰라서 못벗겠더라구요 ㅜㅜ

예전에 다니던데서는 막 벗고 운동했었는데..(오히려 트레이너가 권장함 ㅋㅋㅋ)
즐거운 주말되세요^^

3920 2016-11-18 23:17:05 0

오늘의 운동 [새창]

ㅋㅋㅋㅋ그러네요~ 비오는날과 금요일은 특히나 더 사람이 없는듯 합니다.
그!!! 러!!! 나!!! 1월1일이 되면 엄청나게 늘겠죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

3919 2016-11-18 23:15:57 1

헐!!! 방문횟수 500 넘었나 ㄷㄷㄷㄷ [새창]

오~ 축하드립니다!! ㅎㅎㅎㅎ
나눔엔 ㅊㅊ

3918 2016-11-18 23:15:09 0

161118 고래의운동 [새창]

스쾃 증량 힘들쥬..
저도 못늘리고 있어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ;
익숙해지면 올리려고 하는데.. 좀처럼 무게가 익숙해지지가 않네요 ㅎㅎㅎㅎ

수고하셨습니다^^

3917 2016-11-18 23:12:56 1

11/18. 운동일지 [새창]

좋게 생각하면 삼대 많이 하니까 분할운동 할때 되지않았나 싶어서 물어본게 아닐까 싶어요
오늘도 수고하셨슴다~ ㅎㅎㅎ

3916 2016-11-18 23:08:01 0

오늘의 어깨운동 [새창]

글게요 이상하게 말라가네;;; ㅎㅎㅎㅎ

3915 2016-11-18 14:46:06 1

2016.11.18 운동일지 [어깨] -살색주의- [새창]

좋네요!! 좋아요 ㅎㅎㅎ

3914 2016-11-18 14:42:10 1

남친 생기면 같이 맛집 탐방하고 싶네요..... [새창]

저도 여친있으면 맛집다니고 놀라다니고
해외여행도 가고싶네요 ㅠㅠ

3913 2016-11-18 14:32:14 1

어깡의 셩일기 161118 [새창]

ㅋㅋㅋㅋㅋ이 글을읽고 피맥이 땡깁니다!!

3912 2016-11-18 11:53:54 0

여러분의 헬스장은 어떠신가요? [새창]

저는 운동복 포함 한달 6만원
3달 12만원인데 일부러 한달씩 쓰고있어요

3911 2016-11-17 23:50:33 0

오늘의 어깨운동 [새창]

그쵸~ 힘도들고 지치기도 잘지치고
대신 펌핑도 잘와요 ㅎㅎㅎ
하고나서 보람느끼는 부위중 하나라 끝나고 기분이 좋네요ㅎㅎㅎ
좋은밤되세요^^

3910 2016-11-17 23:49:00 0

오늘의 어깨운동 [새창]

ㅋㅋㅋ헬스장에 체중계가 수리들어가서 몸무게를 못재요 ㅠㅠ
눈바디로 어림짐작이긴 한데, 이런 슬픈 느낌은 틀린적이 없쥬 ㅎㅎㅎㅎ
저도 뿌링클이 땡기네요 낼이나 모레 먹어야겠어요 ㅎㅎㅎ
좋은밤되세요^^

3909 2016-11-17 23:23:04 0

오늘의 어깨운동 [새창]

ㅋㅋㅋㅋㅋ두달뒤면 한살 더먹는군요 ㅎㅎㅎㅎㅎ ㅜㅜㅜㅜㅜ

3908 2016-11-17 23:21:01 0

161117 고래의운동 [새창]

알차게 하셨네요 ㅎㅎㅎㅎ
수고하셨습니다^^

3907 2016-11-17 23:19:42 1

2016.11.17 운동일지 [등] [새창]

수고하셨습니다~ ㅎㅎㅎㅎ
등운동은 정말 힘들쥬... ㅎㅎㅎ