오늘의 지름 [새창]

ㅋㅋㅋ지름은 신나지만, 타격도 크네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 닭가슴살 먹을수 있다는것만으로도 기뻐요 ㅎㅎㅎㅎㅎ

3620 2016-10-19 16:15:07 0

오늘의 지름 [새창]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큰일이다

3619 2016-10-19 15:52:28 0

오늘의 지름 [새창]

신제품이래요 칼로리가 신타보던 낮고 단백질 함량이 높고 탄수화물을 많이 줄였다네요
운동 전후로만 엣지를 먹을까 해서 주문해봤어요

3618 2016-10-19 15:48:34 1

어깡의 셩일기 161019 [새창]

ㅋㅋㅋ가끔 그럴때있어요
평일운동 열씸히하고 주말 열씸히먹었는데
월요일에 몸무게재보니 오히려 빠진적이 있더라구요

3617 2016-10-19 00:56:17 1

오늘 운동 [새창]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

3616 2016-10-19 00:16:03 0

10/18.운동일지 [새창]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

3615 2016-10-19 00:14:38 2

[새창]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ바벨셔틀

3614 2016-10-19 00:10:00 0

161018 고래의운동 [새창]

수고하셨습니다^^

3613 2016-10-19 00:08:33 1

[새창]

아래주소의 랫풀다운 영상은 계속보게되네요
등근육 최고네ㅎㅎㅎㅎㅎ

3612 2016-10-19 00:04:55 1

오늘의 등운동 [새창]

ㅎㅎㅎㅎ운동하는 재미가 늘었습니다^^

3611 2016-10-19 00:04:34 0

오늘의 등운동 [새창]

감사합니다^^
등 이쁘게 만들고 싶은데, 쉽진 않네요 ㅎㅎㅎㅎ

3610 2016-10-18 23:53:45 1

오늘의 등운동 [새창]

ㅋㅋㅋ그 동생 여자회원들 트레이닝도 시켜주고있어요 ㅋㅋㅋㅋ
벌써 두명 ㅋㅋㅋ 운동배우러 매일매일 오더군요 ㅋㅋㅋㅋ
여자분들 여탸 웨이트 배울 상황이 안되서 그랬는지, 엄청 열씸히 잘 배워요 ㅋㅋㅋㅋ

3609 2016-10-18 23:46:30 7

"해운대는 지진 위험지구" 분석에 주민들 '불만' [새창]

이쯤되면 안전불감증이 문제가 아닌거같다...

3608 2016-10-18 23:43:48 0

오늘의 등운동 [새창]

감사합니다!ㅎㅎㅎ

3607 2016-10-18 23:35:57 0

오늘의 등운동 [새창]

운동밀당!! 그것도 고려해야겠네요 ㅎㅎㅎ
PT장점이 참 많죠 ㅎㅎㅎ