오늘의 zzi zzi운동 [새창]

요즘 물올랐다고 다들 그러네요 ㅎㅎㅎ
그러나 아직 볼펜은 못꽂는다는거~ ㅋㅋㅋ

열씸히해서 볼펜 꽂아볼게요 ㅎㅎㅎㅎ

마사지 괜찮더라구요

낮에가면 싸게도 가능해서 한두달에 한번정도 가는데, 피로가 잘풀려요 ㅎㅎㅎㅎ

1670 2016-03-14 13:51:54 1

[새창]

촵촵! 스테이끼는 맛나쥬~ ㅎㅎ
생일축하드립니다

1669 2016-03-14 13:49:38 1

강제 다이어트 식단 [새창]

샐러드 탐나네요 ㅎㅎㅎ

1668 2016-03-14 13:49:21 0

2016.03.14 운동 [새창]

수고하셨어요 ㅎㅎ

1667 2016-03-12 14:51:10 0

오늘의 인클라인~ [새창]

감사합니다 ㅎㅎㅎ
가슴이 잘먹긴하는데 잘 안커지네요 ㅠㅠ

1666 2016-03-12 14:50:18 0

오늘의 인클라인~ [새창]

1665 2016-03-11 23:33:56 0

오늘의 인클라인~ [새창]

넵~ 감사합니다 ㅎㅎㅎ
주말에 뭘먹어야 잘먹었다는 소리를 들을수있을까 고민하고있습니다 ㅎㅎㅎ

고민만하다가 평소식단에 철봉운동하러갈수도... ㅜㅜ

1664 2016-03-11 23:28:08 1

[새창]

생일축하드립니다 ㅎㅎ

4월에 마라톤이라니.. 멋집니다 ^^

1663 2016-03-11 23:25:49 1

오늘의 운동! 드으으으으으응 [새창]

루마니안 180이면.. 어우~ ㅎㅎㅎㅎㅎ
중량엄청나네유 ㅎㅎㅎ
수고하셨습니다 ㅎㅎㅎ

1662 2016-03-11 23:24:26 0

오늘의 인클라인~ [새창]

ㅎㅎㅎㅎㅎ 감사합니다.
주 2회하는 가슴운동인데도 좀처럼 발달이 더뎌서 슬픕니다 ㅎㅎㅎㅎ

1661 2016-03-11 23:23:03 0

니가 풀업을 한다고? [새창]

멋집니다 ㅎㅎㅎ
다른분들 피드백이 너무 좋아서 움짤 구경만 하다 갑니다 ㅎㅎㅎ

1660 2016-03-11 10:06:15 1

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [새창]

ㅋㅋㅋㅋㅋ버닝하게 만드는 음악만 선곡해주는 센스라니
활활 타오르셨군요 ㅎㅎㅎㅎ

1659 2016-03-11 10:02:48 1

운동으로 다이어트 해서 좋은 점 [새창]

ㅋㅋㅋㅋ그렇죠~
예전엔 혈관 잘보이는것도 타고나는건가 싶었었는데..ㅎㅎㅎ

1658 2016-03-11 10:00:04 0

오늘의 어깨운동 [새창]

감사합니다
디센딩 세트가 가장 괴로워요 ㅎㅎㅎㅎ

1657 2016-03-11 00:01:13 0

오늘의 어깨운동 [새창]

ㅋㅋㅋ치팅도 필요하죠
전 주말에 뭘 먹어야하나 고민에 빠졌습니다 ㅜㅜ
정 생각안나면 평소 식단대로 가야죠 뭐.. .ㅎㅎㅎㅎ