풀업연습하러 공원갔다가 좌절했습니다.(사진혐오주의) [새창]

주문했습니다
조그립도 주문했으니 둘다 사용해봐야겠네요 ㅎㅎ

감사합니당

395 2015-10-10 12:10:01 1

[새창]

전자 의무임
공문내려와서 세금계산서 전자로 다 바꾸라고해서 저희도 바꿨어용
물론 발급은 제가하지만..
간이영수증은 인정받을라면 5만원 이하였던가 그랬던걸로..

394 2015-10-10 11:38:37 1

풀업연습하러 공원갔다가 좌절했습니다.(사진혐오주의) [새창]

오~ 사진감사합니다 ㅎㅎ
많은 참고가 되었어요

393 2015-10-10 01:17:39 0

풀업연습하러 공원갔다가 좌절했습니다.(사진혐오주의) [새창]

바벨운동을 많이하다보니 습관적으로 깊게잡긴합니다만
말씀들어보니 마디를 사용하는것도 해봐야겠네요
참고말씀 감사합니다

392 2015-10-09 23:29:23 0

풀업연습하러 공원갔다가 좌절했습니다.(사진혐오주의) [새창]

스트랩은 사용해본적이 없는데.. 효과 좋은가요?

391 2015-10-09 23:28:44 0

풀업연습하러 공원갔다가 좌절했습니다.(사진혐오주의) [새창]

ㅎㅎㅎ 어떤건지 알거같네요

390 2015-10-09 23:24:25 2

[새창]

헐....

389 2015-10-09 23:13:38 0

풀업연습하러 공원갔다가 좌절했습니다.(사진혐오주의) [새창]

정보 감사합니다.
일단 그립이랑 풀업밴드 주문했어요
오늘 연습한게 힘줘서 매달리고 전완 자극하는걸 반복했습니다.
확실히 보조있을때와 없을때 차이는 전완에서 당기는 힘이 부족한게 여지없이 느껴진터라
평일 PT수업끝나고 공원가서 30분~1시간정도 꾸준히 연습해볼 생각입니다.

물론 굳은살도 관리해야겠네요.

388 2015-10-09 22:46:42 0

요즘 따라 기분 좋을때~ [새창]

pT하고 있어요
이거하고 살은 거의 8~9kg빠져서 보는사람마다 살빠졌다고 얘기는 많이하더라구요

근데 이게 왜 베스트에;;;;

387 2015-10-09 22:32:36 0

풀업연습하러 공원갔다가 좌절했습니다.(사진혐오주의) [새창]

남자라서 괜찮아요
그립감만 문제라 ㅜㅜ

386 2015-10-09 22:32:09 0

풀업연습하러 공원갔다가 좌절했습니다.(사진혐오주의) [새창]

조그립 검색해보니 괜찮네요 ㅎㅎㅎ
감사합니다.

385 2015-10-09 10:59:16 0

[새창]

키도 늘었어요?

384 2015-10-08 23:43:19 1

[새창]

운동친구가 남자분 맞죠?

383 2015-10-08 23:41:38 0

[새창]

검지 빼면 되지않을까요?
캐틀밸은 잘 안해서 모르는데..
전 바벨부터 덤벨 사용할때 검지는 빼고운동해서..

382 2015-10-08 23:31:03 0

오늘은 어깨운동 [새창]

몸무게를 잘못적었네요 68.3kg 입니다