유전자의 엄청난 자기주장 ㅋㅋ [새창]

헐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 유전자 엄청나다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

774 2015-12-02 10:29:19 0

[새창]

첫날밤 안 치뤘어요

772 2015-12-02 10:00:30 0

운동하다가 기운? 힘 빠지는 증상 [새창]

저도 어제 저녁 대충 먹고 운동했더니 그러더라구요.. 간신히 목욕했어요 ㅠㅠ 런닝은 뛰지도 못했고ㅠ 그러고 집에 와서 폭식했어요잉 ㅠ

771 2015-12-02 09:54:34 1

[새창]

저도 이 장면에 좀 실망 아닌 실망을ㅠㅜ 육룡 제작진이 분명 길태미란 캐릭터를 악역이지만 매력 있게 그려내려고 노력해왔는데 그동안의 애씀이 국밥집 씬 하나에 다 무너진 기분 ㅋㅋㅋㅋ

770 2015-12-02 09:52:29 0

오마이비너스 보시는분 안계신가요?? [새창]

저 부르셨습니까?????? 신민아님 씹덕 매력이랑 소지섭님 설렘 매력에 못 헤어나는 중이에요 ㅠㅠ

769 2015-12-01 15:12:33 2

이번 런닝맨 임진록 ㅎㅅ이 ㅎㅈ에게 gg 칠 때 ㅎㅈ 병력 상황 [새창]

ㅋㅋ 이런 글 뭔가 향수에 젖네요

768 2015-12-01 15:12:21 2

이번 런닝맨 임진록 ㅎㅅ이 ㅎㅈ에게 gg 칠 때 ㅎㅈ 병력 상황 [새창]

ㅋㅋ 이런 글 뭔가 향수에 젖네요

766 2015-12-01 15:07:29 2

장르소설의 새드엔딩? 에 대해 어떻게 생각하시나요? [새창]

글쟁이는 절대 독자의 반응을 생각하며 책을 써서는 안 된다고 생각해요~ 자신이 그 소설을 쓸 때의 세계관 안에서의 결말을 따라 풀리는 대로 쓰시면 되지 않을까요~? 그럼 자연적으로 독자들도 아 이런 결말도 괜찮겠다 이해할 거예요. 반응을 생각하며 본인이 원하지 않는 결말을 억지로 만들다 보면 이야기가 어색해질 것 같아요

765 2015-12-01 14:32:19 1

5년 전의 자신에게 문자메시지를 보낼 수 있다면? [새창]

네 인생은 변하지 않아. 답 없는 걱정 하지말고 그냥 해맑게 살아 ㅋㅋㅋ

764 2015-12-01 14:26:52 1

[上편][新]웃긴대학주간답글Best![11.23~11.29] [새창]

자폭합니다에 숨이 안 쉬어져요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 웃겨 아ㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 회산데 빵터졌어ㅠ 아ㅠ 눈물나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

763 2015-12-01 11:11:38 0

와 팟케스트... [새창]

정치나 사회에 관심 있으시면 더 다양하게 이용할 수 있어요~
요새 팟캐스트 제재하려는 움직임이 있다고 해서 심히 걱정입니다 ㅠ
김숙 송은이의 비밀보장 요것도 잼나요 ㅋㅋ
독서에 관심 많으시면 요 분야도 엄청 다양한 방송 있구요!

762 2015-12-01 11:09:16 1

11월 운동 결산 [새창]

우와~ 자기관리 짱!!!!!!!!!!!!!! 본받겠습니당!

761 2015-12-01 11:07:33 1

[혐]94키로...회사를 그만 뒀습니다 오늘부터 다이어트 입니다! [새창]

잔소리가 너무 길지만 ㅠㅠ 그래도 꼭 감량하셨으면 하는 마음에서 몇 가지 더 적고가요!

하루에 드신 것 반드시 적어놓으세요! 요새는 스마트폰 앱 좋은 거 많아요~
칼로리로 검색하시면 기재할 수 있는 것들 많아요!
웬만하면 2천칼로리는 넘지 않도록 스스로가 자제할 수 있어요!
반드시 매일매일 하시구요~

웬만하면 몸무게 자주 재지마세요~
문방구에서 줄자 하나 사셔서 허리 허벅지 종아리 팔 주요 부위 사이즈 재시고
그걸로 체크하세요~
운동 제대로 하시면 몸무게는 그대로여도 체형이 바뀌어요~
지방이랑 근육이랑 무게가 달라서, 득근하시게 되면 지방이 빠진 자리에 근육이 채워지고
그럼 몸무게 변화가 없을 수도 있어요! 외려 찌는 경우도 있구요
몸무게는 한달에 한번 정도면 됩니다~
그리고 인바디 체크 해보시구요!

또 생각나는 거 있으면 적으러 올게요~