이거 저장해두고 보세요
급성장기 그래프
시작일을 예정일로 두고 날짜 계산하시면 정확하게 맞아요
저희 큰애는 딱 맞았고 둘째는 항상 1주 앞서 가네요
그리고 백색소음어플요
저는 relaxmelodies 라고 소리 섞을 수 잇는 어플 있어요.
자장가도 있고 명상소리도 있고... 무료로 다양하게 쓸 수 있으니까 믹스해서 써보세요
음량 최대로 해서 핸폰을 1-2미터 떨어트려서 크게 들려주셔야 주변 소리랑 차단되서 좀이라도 더 자요
그래도 안되면 소파에 기대서 가슴에 얹어두세요 엉덩이 손으로 받쳐주시고
심장소리 들려주세요
살 안닿게 수건 대주시고요
저는 애들 둘다 이렇게 3-4개월 보냈네요
힘내고 식사 잘 하세요 ㅠㅠ
엄마도 사람이잖아요