지방을 거진 100g 이상 하실거같은데 체지방률 유지 괜찮으신가요? 저는 디스크때문에 운동하는거라 체지방률은 6~8퍼 사이로 유지하려하거든요 린매스 칼로리는 2616에 10% 해서 2876 정도로 잡아서 노스트랩님 말씀대로 단백질은 체중 x 2g 지방은 린매스 칼로리의 25% 로 잡아도 탄수화물은 400그람정도 나옵니다. 계산법이 노스님이랑 저랑 다른건지 제가 뭘 잘못하고있는건지..
오 그런가요? 경력직은 많이 우대받을거라 생각했는데 반대군요 중소에서 대기업으로 상승 이직하는게 거의 불가능이라 하던데 대단하시네요 경력 관리는 어떤식으로 하는걸 말하시는건가요? 자진해서 더 많은 프로젝트에 참여해야하나... 전 사실 2~3년 다니다가 공기업으로 경력직 신입 지원하려고 해요 면접에서 경력직들을 많이봐서 공기업은 경력이 있어야 겠다고 생각했거든요.. 지금 제가 25살이라 경력 쌓고 공기업 다시 노려도 28일텐데 좀 강점 일거같아서요 빠른년생이라.. 이건 어떻게 생각하시나요?