웜업은 어떻게 해야 할까요? [새창]

^^ 아니예요ㅎㅎ 보람도있고 즐겁습니다ㅎㅎ
댓글 감사합니다..!

1273 2016-12-10 11:43:54 0

웜업은 어떻게 해야 할까요? [새창]

오유에는 항시 상주중입니다. ㅎㅎ
ㅠㅠ 연말에는 항상 먹고살기 바빠서.. 영상찍기가 쉽지가 않네요..
항상 운동조심하시고 화이팅하세요..!

1272 2016-12-10 11:43:10 0

웜업은 어떻게 해야 할까요? [새창]

그러게요.. 날이 추우면 추울수록 더 제대로 웜업해줘야 합니다. ^^
감기 조심하시고 화이팅하세요..!

1271 2016-12-10 11:42:07 0

웜업은 어떻게 해야 할까요? [새창]

감사합니다~ ^^ 좋은주말 보내세요..!

1270 2016-12-10 09:27:27 0

웜업은 어떻게 해야 할까요? [새창]

항상 운동 조심하시구요..! 댓글 감사합니다..!

1269 2016-12-10 09:17:55 2

웜업은 어떻게 해야 할까요? [새창]

짤방 고냥이 이쁘네요ㅎㅎ
네, 저 같은경우엔 전부 실행하는편인데.. 운동 목적에 맞게 조합하셔서 실시하시면 됩니다.

1268 2016-12-10 09:12:57 3

웜업은 어떻게 해야 할까요? [새창]

영상 찍으면서, 혼자 이리찍고 저리찍고 재미있었네요ㅎㅎ
웜업하실때 조금이나마 도움되셨으면 좋겠어요 :)

1267 2016-11-27 16:21:23 0

마른이 운동법좀(맨몸운동) ,(헬스) [새창]

음.. 손목둘래는.. 크게 상관 없는 것 같아요.
물론 두꺼우면 운동시 이점은 있겠지만요.. 저도 손목이 15.5cm밖에 안되거든요.
운동 방법이 문제죠.

1266 2016-11-25 02:34:32 0

랜즈 호환관련 질문좀 드리겠습니다. [새창]

그러게요.. ^^;; 적당한 렌즈를 찾기가 힘드네요..
제가 a5100쓰는 이유는 오로지 셀카때문인데요..ㅠ 180도 플립 스크린이 너무 마음에 들어서요..ㅠ
셀프 동영상을 촬영할 일이 많기때문에.. 광각 + 플립 스크린이 필요한데.. 소니 제품군 중에선
a5100밖에 없는 것 같아서요..

지금 우연히 LA-EA4 모델이 호환될꺼라는 이야기를 들어서.. 주문해놓고 기다리고있네요..

1265 2016-11-24 20:18:21 0

3달간의 크로스핏 (살색주의) [새창]

오.. 크로스핏.. 고생하셨습니다....!

1264 2016-11-24 20:14:10 1

어깡의 셩일기 161124 [새창]

오.. 뭔가 잘 계획된 컨디셔닝 훈련 느낌이네요.
고생하셨습니당..~

1263 2016-11-24 20:11:09 1

2016.11.24 운동일지 [가슴] [새창]

먹는거 정말 중요하니 잘 챙기시구요. 일지 작성하는것도 정말 많이 도움됩니다. 잘하고계셔요ㅎ
잘 먹고, 잘 쉬고, 열심히 드세요..!

1262 2016-11-24 20:02:39 1

2016.11.24 운동일지 [가슴] [새창]

음.. 트레이너가 그렇게 시키는거라면..
그분도 생각이 있으시겠지요 ^^;; 항상 운동 열심히 하시는 모습 잘 보고있습니다.
앞으로도 화이팅하세요..!

1261 2016-11-24 19:57:57 1

2016.11.24 운동일지 [가슴] [새창]

우아.. 운동 열심히 하시네요..
그런데 체중증가가 어려우신데.. 셋트수를 왜저렇게 많이하세용?

1260 2016-11-24 15:22:01 0

랜즈 호환관련 질문좀 드리겠습니다. [새창]

에고 그러네요.. ^^;
방금 찾아보니 시그마랑 캐논만 변환가능하다고하네요.. ㅠ