운동 전,후 어떤 음식을 먹어야 하나 [새창]

저는 그맛이 좋아서 먹는데 우유죽같은 느낌?
그리고 무엇보다 장점은 만들기 편하다는것!!

709 2016-01-28 18:22:30 6

[새창]

헐 현웃터졌다;

708 2016-01-28 18:21:54 4

[새창]

음.. 가장 적절한 조언이네요.

707 2016-01-27 19:49:31 2

이재명 시장님 관련 김부선씨 페이스북 [새창]

김장훈도 옹호한 나이지만
이건 진짜..
적놈중 하나를 측은지심으로 돕는거랑
우리편 장수 등에 칼꼽으려고 하는거랑은
비교불가
이건 실드불가다

706 2016-01-27 14:56:44 1

배가 기우는 동안 일어난 진짜 이야기 [새창]

아니 이걸 어떻게 교통사고랑 비교할수있는지
일베놈들은 진짜 뇌가 없는건가

705 2016-01-27 09:13:11 15

이재명 시장님 가족분들의 호소문 [새창]

와 진짜 훨씬더 더럽고 때묻고 추악한 범죄자 새누리놈들이
선한 이를 거짓호도하여 난도질하는 이런 장면

완전 호러영화의 한 장면 같군.

704 2016-01-27 09:09:59 1

이글과 진짜 지금 상황이 소름끼치게 일치하고 있네요 [새창]

롯데 치킨 ,GS 족발
같은건 이미 있죠..
프랜차이즈는 아니라지만
롯데 통큰 치킨, GS 편의점에서 족발 팔죠 ㅋㅋ

703 2016-01-27 09:05:24 0

이글과 진짜 지금 상황이 소름끼치게 일치하고 있네요 [새창]

//332
님같은 분처럼 생각하는 자영업자가 과연 얼마나 될까요..
진상알바들도 많지만
진상자영업자가 알바괴롭히고 착취하고 심지어 성희롱하는 사람들까지..
사례가 널리고 널리고 더 다수입니다.

702 2016-01-27 09:01:12 0

집에서 작업하다 말고 울었어요. [새창]

보통사람들에게 돌아가야할 것들이 상위 1% , 0.5%들에게 다 빨리고 있으니까요~
시대는 고착화된 민주노예체제에 접어들었습니다..

701 2016-01-27 08:52:14 0

해방 전 충격적인 이승만의 친일행적 [새창]

첫 단추를 잘못낀 가장 좋은 예.

700 2016-01-27 08:50:32 0

이시대의 흔한 재단 이사장.jpg [새창]

농경시대의 꿈같은 이야기입니다 라는 저 말은 철학이 듬뿍담긴 진짜 시대의 명언임..
대단한 지식인이십니다.

699 2016-01-27 08:43:53 0

선관위 홈피에 이승만은 ‘독립운동’ 김구는 ‘빈칸’ [새창]

이승만: 독립(투사 매장)운동

698 2016-01-26 17:39:12 0

건강이라는 것의 의미. [새창]

저랑 운동에 대한 관점이 같으시네요~
근데 저는 성격상 막상 하다보면 무리하는 성향이 강해서
항상 맘이라도 이렇게 먹으려는 편 ㅎㅎ

제가 근력운동하는 이유 중 하나를 추가하자면
나이들면 점점 근육이 퇴화할수밖에 없기때문에
조금이라도 젊을때 미리 저축해두자는 느낌으로 하고있습니다

697 2016-01-26 16:03:39 0

한겨레 최악의 만평 [새창]

그 누구도 유혹과 변절에서 자유로울순없지
끊임없는 물갈이와 교체가 자유롭게 되어야하는데
지금 우리나라는 경제고 언론이고 동맥경화.

한겨레 어쩌다 이렇게 되었지..
먹고살기 너무 힘들면 극보수가 되어가는것과 비슷한 상황일지도..
신문사 재정이 너무 피폐하니
머리는 사회주의지만 몸은 천민재벌주의가 된듯..

696 2016-01-26 15:50:11 0

MB "내 주위 뒤져 포기", 朴대통령에 직격탄 [새창]

정치를 깨끗하게 한게아니라
꼼꼼하게 했겠지.

역대 유례없이 꼼꼼한 전과자시니..
절대 쉽게 발각안될 꼼수를 쓰셨겠지요~