오늘의유머

7522 2017-09-19 19:04:12 0

온몸에 힘도없고 기운이없어서 중량도 못치고 운동이 안될땐 어쩌시나용? [새창]

2017/09/19 18:54:58

저번주에 치던 무게만큼도 못쳐서 원판 하나씩 빼고했어용 ㅠㅠ 딱히 몸무게가 준 것도 아니고
식단도 다이어트라고는해도 기초대사량만큼은 먹눈데!!! 왜 갑자기 ㅠㅠ

7521 2017-09-17 11:21:46 9

직장상사의 야한이야기가 점점 도를 지나치고있어요 [새창]

2017/09/16 03:18:11

극혐.......그런사람들은 설득이 안되더라구요. 쓸데없이 자존감 겁나높음

7520 2017-09-17 11:20:20 0

12시간풀타임 로스트아크...전 천애명월도가 낫습니다. [새창]

2017/09/17 00:53:28

키세팅 변경이 가능은한데, 다 연계가되고 동작되는 단축키가 있어서 하나 바꾸려면 나머지도 다바꿔야하는 대공사가 되버립니다.......
암담해져서 못해요 ㅋㅋ

7519 2017-09-16 02:08:48 0

로스트아크 20렙 1일차 후기 [새창]

2017/09/16 02:06:21

소소한부분에서 좀 고치면 더좋겠다 싶은부분은 있었는데, 대체적으론 괜찮았던거같고,

다만 단축키 배치가 디아블로에 익숙한 제게는 좀 안맞아서 힘들었네요 ㅠㅠ 한시간정도밖에못해봤지만 내일은 좀 제대로해봐야겠어요

7518 2017-09-16 00:54:21 0

로아 클베 됐는데... [새창]

2017/09/16 00:38:51

서버증설한다곤하는데 사실상 별차이없을꺼같아요.
갓갓명월도에 익숙해진 몸은 로아의 서버대기를 견딜수 없어버렷!

7517 2017-09-16 00:23:52 0

운동은 멘탈에 더 좋은 것 같네요. [새창]

2017/09/16 00:18:49

운동하면서 체력과 스테미너가 늘면 외향적으로 되더라구요. 오늘 강남에서 싸돌아다니는데 집에갈쯤에도 녹초가된다기보단 헬스장 당장 가서 운동해도 될정도여서 좋았네요. 물론 헬스장이 9시에 문을 닫는지라 집에와서 홈트했지용 ㅎㅎ

7516 2017-09-15 23:41:22 0

워킹데드 시즌 1 아직도 없는 사람 있나 [새창]

2017/09/15 23:39:53

손!

7515 2017-09-15 23:35:14 2

운동시간 줄이길 잘한 거 같아요. [새창]

2017/09/15 23:32:04

유산소운동으로 지방연소를 노리시는거면 너무많이하네요 ㅠㅠ 블로그도그렇고 유튜브도그렇고 다들 1시간이상은 추천하지 않더라구요.
물론 지방연소는 지속적으로되지만 효율이 너무 떨어지고, 부가적으로 체력소모와 탈력감이 너무 심해져서 가성비가 너무 안좋다는.....

저도 예전엔 끊어서하긴했지만 오전에 1시간 오후에 1시간반씩 런닝머신했거든요. 근데 효과는 30~50분사이로 사이클타는 지금이 더 좋은거같아요 ㅎㅎ

7514 2017-09-15 22:47:11 0

로아 클베 당첨 됐는데 왜 하질 못하니 ㅠㅠ [새창]

2017/09/15 22:45:23

최근 천애명월도랑 비교가 심하게되네요 ㄷㄷ

7513 2017-09-15 00:21:01 0

[새창]

시작할때의 마음이 어땠는지 모르겠다구요 ^^ 좋다구한적은 없어요.

7512 2017-09-14 20:14:26 1

인슐린과 아미노산을 동시에잡는 갓 계란비빔밥! [새창]

2017/09/14 19:38:25

넘모 많이 먹었어요 ㅠㅠㅠ 제가 좋아하는 음식이긴한데 너무많이먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ

7511 2017-09-14 19:52:01 0