[새창]

여기도 파파미가 ...ㄷㄷㄷ

37827 2017-06-02 09:30:45 13

단독 김상조 선생 ㅋㅋ [새창]

오마이일보

37826 2017-06-02 08:56:33 0

160601 오늘의 일기! [새창]

크로스핏이 힘들죠ㅠ
운태기 잘 극복하시길!

37825 2017-06-02 08:21:06 0

피티를 최대한 활용할 수 있는 법은 무엇이 있을까요? [새창]

그 날 한 운동이름 기억하세요!
운동이름으로 유튜브에 검색하면서 공부하세요
일지도 남겨두면 나중에 도움이 될거에요
운동은 꾸준한 노력과 반복이 뒷받침 되어야 합니다

37824 2017-06-01 23:45:57 0

2017.06.01 운동일지 [팔, 가슴] [새창]

감사합니다ㅎㅎ

37823 2017-06-01 23:44:01 1

오늘의 어깨운동 [새창]

어깨는 아파 죽을 만큼 해야 나오더라구요ㅠ
수고하셨습니다!

37822 2017-06-01 23:31:17 2

6/1. 운동일지 [새창]

2주만에 올라오는 일지!!
그래도 운동능력이 많이 줄진 않았네요 ㅎㅎ
수고하셨습니다

37821 2017-06-01 23:03:28 9

솔직히 오유가 버텨냈으니까 망정이지.. [새창]

엥?

37820 2017-06-01 23:00:02 0

170601_처음 쓰는 운동일지(등) [새창]

운동일지가 과거와 비교를 통해 발전 정도를
객관적으로 파악할 수 있어 좋더라구요ㅎㅎ
그래서 다음엔 얼만큼 더 해야겠다는 목표의식도 생기는 것 같구요
다게에 자주 글 남겨주셨으면 좋겠네요!

37819 2017-06-01 22:57:03 1

2017.06.01 운동일지 [팔, 가슴] [새창]

호우!

37818 2017-06-01 22:30:10 1

01/06/2017 헬스장의 장단점 [새창]

ㅋㅋㅋㅋㅋ섹시백이 왜 거기서...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

37817 2017-06-01 22:22:15 2

01/06/2017 헬스장의 장단점 [새창]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 헬장에 발라드는 극혐!!!
선곡이 이상하면 더 힘듦...ㅠ

37816 2017-06-01 22:17:15 0

2017.06.01 운동일지 [팔, 가슴] [새창]

감사합니다 ㅎㅎㅎ
좀 더 볼만하게 만들게욤!

37815 2017-06-01 22:16:55 0

2017.06.01 운동일지 [팔, 가슴] [새창]

ㅠㅠㅠ저도 처음엔 마운틴 클라이머 엄청 했어요
체력이 돼야 나중에 중량운동하는 데
부담이 안 되거든요
암튼 안 좋은 기억이 있으시다니..토닥토닥..

37814 2017-06-01 21:37:15 1

다이어트 한달 경과 [새창]

넓은 게 좋구나~~~!! 할짝~