진주중앙시장 다시 찾은 김정숙 여사, 상인들 반응을 보니…(경남도민일보) [새창]

언제나 활기찬 여사님 보면 기분이 좋네요ㅎ

37782 2017-05-31 22:17:03 1

2017.05.31 운동일지 [하체] [새창]

대구의 여름은 아직 시작도 안 했....ㅠ
열대야가 시작되면 하루종일 고생이죠ㅠㅠ
체력 잘 관리 하셔서 건강한 여름 보내세요!

37781 2017-05-31 22:15:44 1

2017.05.31 운동일지 [하체] [새창]

간단한 운동인데 발모양, 발 놓는 위치,
힘을 주는 부위 등에 따라서 운동효과가 차이납니다
그리고 고중량이 아닌 이상 관절에 무리를
주지 않으니 안심하고 해도 되는 좋은 운동이에요ㅎㅎ

37780 2017-05-31 22:12:48 10

들으셨습니까? 오늘의 '사족' 입니다. [새창]

그래도 변희재는...

37779 2017-05-31 22:11:37 0

위로드리고 싶어요! 최민희입니다. [새창]

코스프레 잘 봤습니다!
시민이 자유롭게 정치참여 할 수 있도록
다양한 방안을 마련해주세요!!!ㅎ
늘 감사합니다

37778 2017-05-31 22:09:24 34

JTBC는 이제 조또비씨다 [새창]

손석희도 못 하거나 이상한 짓 하면 까야지
위장전입, 기획부동산...지랄을 한다

37777 2017-05-31 21:52:33 9

블라인드 상태의 게시물입니다. [새창]

끼리끼리 논다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

37776 2017-05-31 21:50:54 21

거제도가 무슨 [새창]

의도와 목적을 가지고 기자가
객관적이고 올바르게 해석을 해야 하는데 이건 아니잖아요
부정적인 인식이 박히도록 방송하는데
이건 공정한 행위가 아니죠

37775 2017-05-31 21:34:20 12

[새창]

뉴스공장에서 김어준이 문재인 대통령 보고
꿀 먹은 호랑이라고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
한 걸음, 한 걸음이 묵직하고 시원해서 좋네요!
이니는 하고 싶은 거 다 해!!

37774 2017-05-31 21:31:37 1

이햐~경찰도 항명이네? [새창]

청와대로 적폐세력들이 다 모이겠구나

37773 2017-05-31 21:29:22 8

청와대로 출두의 의미.. [새창]

대선기간은 꿀 먹은 호랑이였지만...ㅋㅋㅋ

37772 2017-05-31 21:29:02 7

청와대로 출두의 의미.. [새창]

여러분은 호랑이 문재인을 보게 될 것입니다

37771 2017-05-31 21:12:53 1

2017.05.31 운동일지 [하체] [새창]

아뇨 ㅠㅠㅠ 운동과는 아주 거리가 멀었고
마른 비만에서 탈출하려고 시작했어요!
어릴 때 아무것도 모르고 하다가 어깨 다치고
운동 못 하다가 작년부터 처음부터 다시 배우고 있어요
레그프레스는 무릎이 모이지 않게 조심하면 괜찮아요!
저중량부터 시작해보세요 ㅎㅎ

37770 2017-05-31 19:57:43 2

못생기고 뚱뚱이에서 못생긴사람이되고싶습니다 [새창]

장시간 유산소보다 단시간 고강도 운동이 왜 살이 더 많이 빠질까?
http://naver.me/FWsxS5ip

고도비만인들을 위한 다이어트, 운동법 http://blog.naver.com/kiltie999/70048871324#

고도비만, 과연 다이어트의 시작은 무엇부터? http://todayhumor.com/?diet_100560

필수 과학적 이론(몸 만들기 / 건강관련 / 다이어트) http://todayhumor.com/?diet_100787

읽어보시면 도움 되시길거에요ㅎㅎ

37769 2017-05-31 19:55:54 0

못생기고 뚱뚱이에서 못생긴사람이되고싶습니다 [새창]

고강도 단시간 운동이 다이어트면에서 더 효율적입니다
운동이라는 게 딱 시간을 정해서 하는 게 아니라
본인의 체력에 맞춰서 진행하면 됩니다
저 같은 경우에 유산소는 땀 날 정도로만 하고 있어요