2015.11.17 이른아침등운동(feat. 휴강) [새창]

스트랩이나ㅜ장갑끼믄안되나여?

1361 2015-11-17 07:19:04 0

새벽헬스 짱 [새창]

우오아아ㅏㅏㅏㅏㅏ500평...
새벽2시...와..

1360 2015-11-17 07:18:08 2

2015.11.17 이른아침등운동(feat. 휴강) [새창]

운동일지보고 응원하러왔다가
리플의 에펙보고 울고갑니다
오늘도 고생하셧어양!!
출근하기싫당..

1359 2015-11-17 07:16:10 1

2015.11.17 이른아침등운동(feat. 휴강) [새창]

아....영상쟁이....다들반가워요 어도비의 노예.......

1358 2015-11-17 07:11:45 1

151116 오늘의 운동및 식단 [새창]

저.. 아래에 깔린 짐볼반만한게 보수 라는 기구인데영
저위에서 흔들림을 최소화하면서 맨몸스퀏을 하는거에용
3키로짜리 공들면서 스쿼트했는데 처음이라 봉잡고
몇번하고 바로 공들게해서 스쿼트 했어요ㅋㅋㅋㅋ
재밌었음

1357 2015-11-17 07:09:40 1

151116 오늘의 운동및 식단 [새창]

마자영 ㅠㅠ집에와서그래서 다시씻음 ㅠㅠㅠ어찌나 피부가일어나잇던지 ㅋㅋㅋ 으아유ㅠ

1356 2015-11-17 01:37:19 0

샐러드드레싱이요ㅠㅠㅠ [새창]

미투미투
마치 과일사라다?처럼 안버물리먼되염

1355 2015-11-17 01:35:07 0

151116 오늘의 운동및 식단 [새창]

집에와서 따순물로 다시 돌려놨어영ㅋㅋㅋ

1354 2015-11-17 01:25:28 0

151116 오늘의 운동및 식단 [새창]

보수 스쿼트 15회 × 3 을 까먹고 덜씀
재밌었음 앞에서 나무봉잡고 10회정도 균형잡아줬는데
수상스키 처음탈때 봉잡고타는느낌 들어씀

1353 2015-11-17 01:24:31 0

151116 오늘의 운동및 식단 [새창]

감사합니당ㅎㅎㅎㅎ

1352 2015-11-17 00:08:30 1

운동같지 않은 운동일지 [새창]

턱걸이!!!!...아마저는 팔을 쭉피고 올라오지못할듯

1351 2015-11-17 00:07:35 0

[살색주의] 스쿼트 자세 질문 [새창]

가슴이 위로안올라오면 손머리를 해서 해보세양

1350 2015-11-16 17:59:28 0

운동가야되는데 귀찮다... [새창]

으아아아아아앙 집에바로가고싶더

1349 2015-11-16 17:59:12 0

운동가기전 간식?.. [새창]

맛잇어유!!

1348 2015-11-16 17:59:06 0

운동가기전 간식?.. [새창]

히익 끼니....