20170328 집에서 샤바샤바 [새창]

작년에 한번 올렸었던 봉 챔피언의 손

9224 2017-03-28 13:56:11 1

20170328 집에서 샤바샤바 [새창]

어제 레이백하고 생긴 멍!

이게 진짜
제가 봉배우면서 느낀게요.

하아..

이게 헐떡벗고 몸앞뒤로 접고 팔다리 쫘악쫘악 시원하게 벌리사서 야시꾸리하다고 그래서
저짜 스트랩댄서를 먼저 떠올리시는데

이게 무대에서 멀리 떨챠진데서봐야 멋지지
가까이서보면 몸이 울긋불긋

누가보면 맞고사는게 아닐까
하고 경찰서에 신고할지도 모를
그런 거시기함이 있습니다.

강사샘은 좀 지나면 괜찮다하시던데
그런 날이 오겠지요
ㅋㅋ
다리가 봉에 시슬리믄

와..내 셀룰라이트쩐다
싶을 정도입니다
ㅋㅋ

9223 2017-03-28 13:50:50 1

오늘의 운동 [새창]

공을 손으로 잡고 플랭크 하신거예요?
담에 발에 두고도 해보세요.
ㅎㅎ

9222 2017-03-28 13:49:24 1

오 삼두 [새창]

같이 봅시다!

9221 2017-03-28 13:48:36 1

P3#28 용유도 나들이 [새창]

허니브래드는 역시 크림이빠이죠
ㅎㅎ

9220 2017-03-28 13:23:57 1

170327 D- 137 [새창]

그나저나 냐옹이 땅콩달린 늠인가요?
꽃달아놨다고 아즈그냥
얼굴에 불만이
아즈그냥
승질죽이고 있는게 다 티나네요
ㅋㅋ

9219 2017-03-28 13:21:39 1

[새창]

9218 2017-03-28 13:20:20 1

[새창]

습득력이나 뭐로보나
수영이 적성에 맞으시나 봅니다.
ㅎㅎ
부상없이 끝까지 잘 누리시길 바랍니다

9217 2017-03-28 13:16:36 3

어제의 운동 [새창]

고추대로 쓰는 쇠파이프를
고추대신 쓰는 쇠파이프로
읽고
잠시
ㅡ아주 잠시 방황한 1인ㅡ

9216 2017-03-27 22:03:59 2

[데이터] 건먹살, 건강하게 먹고살자! [새창]

9215 2017-03-27 19:35:36 0

[그림퀴즈] 맞춰보세요 [새창]

존경합니다!

9214 2017-03-27 19:08:13 0

20170327 집에서 샤바샤바 [새창]

Lay back
뒤로 눕는거
ㅎㅎ

9213 2017-03-27 16:40:15 1

(27일 맛난음식주의) P3#28 내일은 휴식, 바닷가나들이 계획 [새창]

바닷가 가시는군요!
해변워킹 인증부탁합니다!

9212 2017-03-27 16:38:57 0

20170327 집에서 샤바샤바 [새창]

오!
철봉에서 가로본능 기대합니다!

9211 2017-03-27 16:38:32 0

20170327 집에서 샤바샤바 [새창]

좀 더 부드러워지도록 노력하겠습니다.
불끈!
ㅎㅎ