요즘 다이어트후기를 보면 [새창]

중요한건 체중이 아니란거 잘 아시잖아요.
멋진 복근과 바디라인 가지신 분께서
이리 말씀하시니

참으로 난감하구나!

10214 2017-09-17 10:39:02 9

[새창]

집사를 사랑하는겁니다.
ㅎㅎ

10213 2017-09-17 08:01:13 4

체형 변화 feat. 발레 [새창]

다리라인이 이쁩니다!
몸매가 원래 이쁘셨는데
이제 진가를 발휘하는군요!

10212 2017-09-17 00:49:00 6

시아버지랑 다툴뻔함...ㅠㅠ [새창]

시원하다!
박수!

10211 2017-09-16 23:51:29 0

잡담 feat. 백아즈씨 푸드트럭 [새창]

ㄴㄴ
두번은 안당합니다
ㅋㅋ

10210 2017-09-16 23:47:47 0

비만에서 못벗어나고있어요 [새창]

하루 5키 ㅡ 하루 5끼

10209 2017-09-16 23:47:12 0

비만에서 못벗어나고있어요 [새창]

제가 작년에 삼성s헬스 달리기 프로그램했는데요.
거기다 나이키 달리기도 했어요.
둘을 격일로해서 4월부터 12월까지 천키로를 걷뛰했나봐요.
처음엔 모르겠더니 어느 정도되니까 하루 5키먹어야 겨우 동일 체중을 유지하더라고요.
근데 제가 이 걷뛰를 포기한 이유는 걷뛰를 하기위해 식사량이 늘어나면 추후에 제 식이에 문제가 생길것같더라고요.
혹시 진짜 간절하시다면 하루 세끼만 딱 드시고 삼성 s5키로와 나이키 프로그램 ㅡ저 할때는 5키로 10키로 이런 프로그램이 있었어요. 지금은 잘모르겠네요. ㅡ해보세요.

10208 2017-09-16 23:35:57 0

겔랑 골드 파운데이션 원래 오후면 검으죽죽한가요?ㅠㅠ [새창]

ㅈㅓ는 빠릐르 골드 인가? 그 검은색 00호에 메테오리즈 베이비글로우 제일 밝은색 섞어서 쓰는데 하루종일 다크닝은 없어요.
집에서는 그렇게 바르는데
외출할때 한번씩 sk2 파운데이션인가요?
그거 브러쉬로 한번 더 발라주면 괜찮더라고요.
로르도 사용하긴 하는데
저는 사용하나 안하나 별반 차이가 없는 것같어요.

저는 평상시에는 피부가 기름지거나 건조하진 않은 편이예요.

10207 2017-09-16 18:48:13 0

[새창]

링운동을 집에서 어떻게 하실까 엄청 궁금했는데
미스테리가 풀렸습니다.
역시 궁하면 방법이 생기는군요!
멋있습니다!

10206 2017-09-16 14:10:06 4

라운딩 복장 [새창]

죄송하지만
전신샷도 한장 부탁드려도 될까요?

전체 모습이 궁금합니다!

10205 2017-09-16 10:19:22 0

어제의 가슴+팔 운동 [새창]

추석에 출시되는 바이크!
기록 완료!

10204 2017-09-16 09:26:17 3

[홈트4달째] 중간일지! (움짤,몸바디주의) [새창]

원래도 이쁜 몸이신데 다이어트로 더 완벽해지셨네요.
축하드립니다.
움짤이 어두워서 음영이 져서 그런지
가슴의 움직임이 커보입니다.
스포츠브라를 하이서포트로 착용하셨는지 약간 의문이 들 정도랄까요?
혹시 스포츠브라 착용시 가슴모양이 잡히는 브라라면 뛰는 동작시는 착용하지 않는것이 좋을것같습니다.

앞으로도 기분좋은 후기 기대합니다.

10202 2017-09-16 00:46:25 0

잡담 feat. 백아즈씨 푸드트럭 [새창]

베금이예요!
ㅎㅎ

10201 2017-09-15 23:17:51 0

몸만들기 포기한지 어언.. [새창]

풀업은 님이 짱이죠!
ㅎㅎ
노력하시는 모습, 항상 대견하게? 지켜보고 있습니다.