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2015-02-17 17:43:54
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부정적낙천적님 겨울철 운동할 때 제일 유의해야 것은 땀이 식으면서 체온을 빼앗는 것입니다.(졸라 추움!!!! ㅇ후엏우허엏ㅇ허ㅓㄱ!!!!!!)
고로 건조가 늦는 면옷은 피해주세요.
흡습속건의 기능성 소재 옷이 있으면 좋겠지만, 그냥 면 아닌 옷만 입어도 어느 정도는 괜찮아요.
저 같은 경우는 운동할 때 몸이 금방 후끈후끈해지는 편이라, 아주 추운날 제외하고는 약간 쌀쌀한 정도로 바람막이 하나 입어요.
빠른 걸음으로 운동할 곳 간 다음 바람막이 벗어서 허리에 묶고 뛴 다음 집 올때 다시 입고 와요.
가끔은 집까지 뛰어 오기도 합니다.