분명 살들을 뺏는데요... 이상한 증상??이 생겼어요 [새창]

세끼외에 입에도 못되는거 무지 좋은거 아닌가요;;??
엄청난 버프인거 같은데!?

144 2013-09-10 10:50:26 0

[새창]

와 저는 저녁운동파라 ㅋㅋ 대단하시네요
화이팅~!

143 2013-09-10 10:48:41 0

여자에게 맞는 유산소 운동이 어떤 것이 있을까요? [새창]

달리기는 스포츠 브라하고, 케틀벨도 참 좋습니다+_+

142 2013-09-10 10:47:55 0

안녕하세요 남학생입니다. [새창]

덜덜이는 헬스장에 있는 벨트로 진동주는 그거 말씀하시는듯?
달리기 하고 근육을 풀어주시는 것 같네요 ㅎㅎ

141 2013-09-10 10:45:49 0

달리기, 마흔 세 번 째 [새창]

으앙 ㅠㅠ 꾸준글 보면서 항상 대단하다고 느낍니다.
저는 진짜 학교다닐때는 운동이 죽어라고 싫엇거든요. 달리기는 일생의 적이었어요.
그런 제가 이젠 스스로 운동하러 나간다는게 신기합니다.
아직은 반쯤 걸었다 뛰었다 하지만요 ㅋㅋ

140 2013-09-10 01:24:46 0

[새창]

일단 건강하게 먹고 운동을 하니까 여기저기 아픈게 없어져서 좋습니다. ^-^

139 2013-09-09 19:48:03 0

[새창]

식판을 사용해 보시는건 어떤가요? 애초에 덜어놓고 먹는거죠

138 2013-09-09 14:52:38 1

다이어트 용어,기본상식 [새창]

쉽고재미있게 배울수 있는 웹툰 '다이어터' 추천합니다+_+

137 2013-09-09 13:09:12 0

초보분들을 위한 레어아이템 줍줍 요령 [새창]

아앗 좋은 팁 감사합니다.
접었던 동안 본 기억이 있는데 어디서 봤는지 못찾았었는데
이곳에 있었군요 ㅠㅠ

136 2013-09-09 13:03:23 0

[새창]

와 엘드루인 정말 멋진데요?

135 2013-09-09 11:05:50 0

어떤 운동을 하는게 좋을까요 [새창]

케틀벨도 괜찮습니다
층간소음도없고 유산소 + 무산소 다 되고
다만 자세는 신경써서 배우셔야되요+_+

134 2013-09-08 22:38:55 1

여자의 마름이라는게 어떤 느낌이예요? [새창]

가슴만 좀 강조된느낌이;;;

133 2013-09-08 14:43:57 0

[새창]

http://todayhumor.com/?bestofbest_102308 요거 함 읽어보세요
저는 이거보고 줄넘기 때려치고 케틀벨 시작....

132 2013-09-08 10:29:49 0

9/7일!! [새창]

생일축하드려요 +_+

131 2013-09-08 10:29:08 0

한달 만에 8kg 뺐어요... [새창]

멋지세요!!!