오늘의유머

2622 2016-10-14 23:12:43 1

짧은 출근길 라이딩 [새창]

2016/10/14 18:39:54

2621 2016-10-14 23:12:32 0

짧은 출근길 라이딩 [새창]

2016/10/14 18:39:54

구포에 모텔 잡고 구포시장 가서 밥먹었죠.

2620 2016-10-14 23:11:59 1

짧은 출근길 라이딩 [새창]

2016/10/14 18:39:54

오~ 정말 반갑습니다.
제가 대구에서 부산 갈 때 종착지가 구포였어요.
구포 많이 갔습니다. 저작년엔 10회 정도.

2619 2016-10-14 23:00:57 0

서울 출발 북한강 종주를 하려 하는데 맛집 좀 알려주세요 [새창]

2016/10/14 10:55:41

시즌 마지막이니 최고로 즐거운 라이딩 되시길 바랍니다...^^
맛있는 거 드시고 나서 사진 꼭 올려주세요~~~
전 내일 늦잠자고 짜장면이나 시켜 먹어야 할듯.
제가 태어나서 제일 맛있게 먹었던
경상남도 남지읍 짜장면↓

2618 2016-10-14 22:49:41 0

[겨울의류] 한겨울용 의류입고 테스트 겸 라이딩 해봤습니다. [새창]

2016/10/14 22:24:21

제가 구입한 자전거 의류는 거의 상급 들이라
겨울에 꼭 타겠다는 분 중에 좋은 것 입어야 겠다
하시는 분 아니면 권하고 싶지 않습니다.

첫째 고가품은 가격이 초겨울용과 혹한기용으로 모두 구매하면
100만원 훨씬 넘게 비용이 듭니다.

둘째 고가의 자전거 의류는 한 두 계절 전에 구입해야 합니다.
지금은 마음에 드는 걸 온라인에서 찾아도 거의 품절입니다.
저는 겨울용을 가을에 구입했습니다.

저는 나이 많이 들 때 까지 여름에도 타고
겨울에도 계속 타려고 투자 한다고 하는 마음으로
질렀습니다만...

고가의 제품이 아니더라도, 등산용 의류 등등과 스포츠내의 등등을
적당히 찾아서 운용하시면 큰 비용 안 들더라도 장비 운용이 가능 하실겁니다.

제가 2014년 겨울 라이딩 할 때 상하의 + 바람막이 초저가형 50% 세일하는
자전거 의류점이 있었는데, 10만원 내외로 구입한 기억이 있습니다.

2617 2016-10-14 22:36:33 0

로드]충주-팔당댐 많이 힘들까요? [새창]

2016/10/14 02:13:19

그 정도 거리면 파워젤 가져가시면 좋겠지만...
초코바 라도 중간 중간 잘 드세요.

짧은 거리가 아닙니다.
해서 중간 중간 스트레칭 하시고 1시간 마다 꼭 쉬세요.

진통제는 몸에만 나쁘고 권하고 싶지 않습니다.
약국에 가시면 젤형(치약처럼짜는) 파스가 있습니다.
갑자기 장거리 하시면 근육통이나 경련(쥐가 나는 것)이 올 수가 있는데,
그 때 발라주시면 좋습니다.

음료는 가능하면 생수보다 스포츠음료로만 드세요.

윗분들 말씀처럼 여행한다고 생각하시고,
평소 속도보다 줄여서 토크보다는 케이던스를 늘려서
달리세요.

60km 달려 보셨으니 그 이상이야 가능합니다.
좋은 여행 + 라이딩 되시길 바랍니다...^^

2615 2016-10-13 23:10:24 0

질문입니다- [새창]

2016/10/13 18:48:24

자전거 탄 지 좀 되었으니까,

평일에는 40~50km 타야 되는데, 시간이 안 되어 맨날 못 탑니다.

주말에도 게으름 피다 100km 못 채우는 날이 많고요.

2614 2016-10-13 22:50:36 2

춘천 북한강 종주길을 다녀왔습니다. [새창]

2016/10/13 21:52:44

자전거 타고 지나 가시면서 속도 잠시 줄이시고,

커플 중에 여자에게 '엇! 오랜만이야~~' 하시고는
남자에겐 의미심장한 웃음으로(연기 잘하셔야 함! 뭔가 사연이 많은 듯한 표정)
살짝 웃어주고 스퍼트 내셔서 달리시면 됩니다.

평소 거울 앞에서 연습좀 하시고...ㅋㅋ

둘이 데이트 나와서 쥐어터지게 싸우든 말든 우리가 알바는 아니죠... 암 그럼요!