1677
2016-07-27 23:17:32
2
동네 경로당 방문 하셔서...
"안냐세욤, 어디 불편한 곳은 없으세요?"
하시면, 어르신 들이
"오늘 무르팍이 쑤셔 죽것다!!"
하시면 비오는 날입니다.
"안냐세욤, 어디 불편한 곳은 없으세요?"
하시면, 어르신 들이
"오늘 무르팍이 쑤셔 죽것다!!"
하시면 비오는 날입니다.
1675
2016-07-27 22:49:32
2
여행기 재미나게 잘 봤습니다.
어머니가 재일교포 출신이라 사진들 보면서 남다른 느낌이 드네요.
아부지가 일본 유학 가셨을 때 도쿄 살던 어머니를 만났다더군요.
식민지 시절이라 두 분의 과거 이야기 들으면 마음이 짠합니다.
조선은 공출로 먹을 것이 없어서,
아버지는 방과 후 집에 돌아오면 가마솥에 보리밥 슝늉 쉰거 먹고 배를 채웠다는 이야기...ㅠㅠ
어머니는 도쿄에 살던 부잣집 딸래미라서 (친일파 아닙니다. 오해하지 마세요...^^)
주말이면 히비야 공원에 가서 굴튀김이나 당고 같은 거 먹고 놀았다는 이야기....ㅋㅋ
일본은 잘 살아서 초등학교 때 과자공장 견학가면 실컷 시식하고 나오면,
일회용 칫솔 주면서 양치 하라고 했다고... 그 때 일회용품이라...@@
한번은 어머니가 학교에서 시력검사 하는데 선생이 숟가락(?) 하여튼 그거 들고 하라고 하면서,
보이면 '조센징!' 이라고 말하라고 해서,
화가난 어머니는 숟가락 던지고 휙 던지고 교장실로 직행해서 일러 바침!
그 선생놈 교장선생님에게 엄청 혼났다고...ㅋㅋ
저희 외가 사람들이 거의 일본에 살아서 어머니가 50~60 대 까지는
몇 년에 한번은 일본 가서 한달씩 머물고 오셨는데,
그 대 사진들과 비슷한 호텔 식사나 온천 보니까 생각이 나서 적어 봅니다.
어머니는 아직도 발음이 교정이 안되어 저희 조카들이 걸구룹 맴버인 아유미 같다고
'아유미 할매' 라고 불렀습니다.
아직 한국어 보다 일어가 익숙한지 침대 맡에 일본인이 한국 여행 다닌 책을 놔 두고 보십니다.
여행 재미있게 하시고 많은 구경 하신거 보니 참 좋습니다.
멋진 추억이 되시겠네요...^^
어머니가 재일교포 출신이라 사진들 보면서 남다른 느낌이 드네요.
아부지가 일본 유학 가셨을 때 도쿄 살던 어머니를 만났다더군요.
식민지 시절이라 두 분의 과거 이야기 들으면 마음이 짠합니다.
조선은 공출로 먹을 것이 없어서,
아버지는 방과 후 집에 돌아오면 가마솥에 보리밥 슝늉 쉰거 먹고 배를 채웠다는 이야기...ㅠㅠ
어머니는 도쿄에 살던 부잣집 딸래미라서 (친일파 아닙니다. 오해하지 마세요...^^)
주말이면 히비야 공원에 가서 굴튀김이나 당고 같은 거 먹고 놀았다는 이야기....ㅋㅋ
일본은 잘 살아서 초등학교 때 과자공장 견학가면 실컷 시식하고 나오면,
일회용 칫솔 주면서 양치 하라고 했다고... 그 때 일회용품이라...@@
한번은 어머니가 학교에서 시력검사 하는데 선생이 숟가락(?) 하여튼 그거 들고 하라고 하면서,
보이면 '조센징!' 이라고 말하라고 해서,
화가난 어머니는 숟가락 던지고 휙 던지고 교장실로 직행해서 일러 바침!
그 선생놈 교장선생님에게 엄청 혼났다고...ㅋㅋ
저희 외가 사람들이 거의 일본에 살아서 어머니가 50~60 대 까지는
몇 년에 한번은 일본 가서 한달씩 머물고 오셨는데,
그 대 사진들과 비슷한 호텔 식사나 온천 보니까 생각이 나서 적어 봅니다.
어머니는 아직도 발음이 교정이 안되어 저희 조카들이 걸구룹 맴버인 아유미 같다고
'아유미 할매' 라고 불렀습니다.
아직 한국어 보다 일어가 익숙한지 침대 맡에 일본인이 한국 여행 다닌 책을 놔 두고 보십니다.
여행 재미있게 하시고 많은 구경 하신거 보니 참 좋습니다.
멋진 추억이 되시겠네요...^^
1672
2016-07-27 16:53:08
1
제가 20대 말에서 30대 초반에는 지금 몸무게 보다 20kg 정도 더 나갔습니다.
남자 가슴이 축 쳐지는 정도의 비만이었죠.
마구 굶어서 한달에 10kg 빼 보고, 바로 다시 요요와서 한달만에 10kg 찌고.
참 무지했죠.
몇 번 실패하다가 운동 + 식이조절로 갔습니다.
그 때는 자전거를 타기 전이라 조깅 + 탄수화물 줄이기, 지방섭취 줄이기 로 했습니다.
천천히 몇 달 간에 걸쳐 10kg 이상 빠지더군요.
작성자님도 식이조절과 운동을 겸하시니 지속적으로 감량이 될 겁니다.
의사가 한 말이 있습니다. '스푼효과' 라고.
사람 다리의 근육이 전체 근육의 70% 차지하니까 걷기 운동이나 조깅, 자전거를 타라고.
손가락으로 하는 악력기 백날 해봐야 앉았다 일어서는 허벅지 종아리 운동하고 쨉이 안 된다고.
커피스푼으로 백날 떠먹는 것 보다 커다란 밥숫갈로 몇숟갈 떠 먹는 게 낫다는 거죠.
체중에 너무연연하지 마세요.
전문가는 아니지만, 지금 잘 하고 계시는 것 같습니다.
체중감량이 주춤 하는 시기는 근육이 늘면서 체중감량이 많이 안되는 것일 수도 있지 않겠어요?
지방을 태울 수 있는 허벅지 근육이 는다고 생각하시고 지금처럼 꾸준히 하시면 대성공이 눈 앞입니다.
저는 젊을 때 그렇게 빼서 지금 까지 소식하고, 몇 년 전부터 하이브리드와 로드를 거쳐 오면서 운동하니
50대가 된 지금도 아랫배가 거의 나오지 않습니다.
화이팅!!!!!
그 때는
남자 가슴이 축 쳐지는 정도의 비만이었죠.
마구 굶어서 한달에 10kg 빼 보고, 바로 다시 요요와서 한달만에 10kg 찌고.
참 무지했죠.
몇 번 실패하다가 운동 + 식이조절로 갔습니다.
그 때는 자전거를 타기 전이라 조깅 + 탄수화물 줄이기, 지방섭취 줄이기 로 했습니다.
천천히 몇 달 간에 걸쳐 10kg 이상 빠지더군요.
작성자님도 식이조절과 운동을 겸하시니 지속적으로 감량이 될 겁니다.
의사가 한 말이 있습니다. '스푼효과' 라고.
사람 다리의 근육이 전체 근육의 70% 차지하니까 걷기 운동이나 조깅, 자전거를 타라고.
손가락으로 하는 악력기 백날 해봐야 앉았다 일어서는 허벅지 종아리 운동하고 쨉이 안 된다고.
커피스푼으로 백날 떠먹는 것 보다 커다란 밥숫갈로 몇숟갈 떠 먹는 게 낫다는 거죠.
체중에 너무연연하지 마세요.
전문가는 아니지만, 지금 잘 하고 계시는 것 같습니다.
체중감량이 주춤 하는 시기는 근육이 늘면서 체중감량이 많이 안되는 것일 수도 있지 않겠어요?
지방을 태울 수 있는 허벅지 근육이 는다고 생각하시고 지금처럼 꾸준히 하시면 대성공이 눈 앞입니다.
저는 젊을 때 그렇게 빼서 지금 까지 소식하고, 몇 년 전부터 하이브리드와 로드를 거쳐 오면서 운동하니
50대가 된 지금도 아랫배가 거의 나오지 않습니다.
화이팅!!!!!
그 때는
1670
2016-07-27 16:35:48
1
고생은 하셨지만 정말 멋진 여행이네요.
경치도 좋지만 공기도 아주 좋았었을 듯 합니다.
형제분이 이리 둘이서 여행 하시는 모습이 보기가 참 좋네요~~
경치도 좋지만 공기도 아주 좋았었을 듯 합니다.
형제분이 이리 둘이서 여행 하시는 모습이 보기가 참 좋네요~~
1669
2016-07-27 13:33:15
0
원동기 면허 없어도 탈 수 있을 걸요? 아닌가?
하여간 전동제품 관련 법규가 빨리 정비 되었으면 합니다.
초등학생들도 강정보 근처에서 전동 킥보드 빌려타고 다니는데,
아빠하고 같이 달리는 애들도 불안불안 합니다.
하여간 전동제품 관련 법규가 빨리 정비 되었으면 합니다.
초등학생들도 강정보 근처에서 전동 킥보드 빌려타고 다니는데,
아빠하고 같이 달리는 애들도 불안불안 합니다.
1668
2016-07-27 13:31:09
0
오 좋은 글귀네요.
식물겔 유저가 작성한 듯한 정화되는 느낌입니다!!
식물겔 유저가 작성한 듯한 정화되는 느낌입니다!!
