팔뚝살이 안빠져요... [새창]

양쪽어기에 머리통 올리고싶은 1인....ㅜㅜ. 울헬장 여자트레이너님 생각하면 멋잇으실거같음

539 2015-08-10 15:09:20 15

출근길에 미친년 본 썰 후기 입니다. [새창]

정의구현에 추천드립니다. 아 물론댓글엔 비공드렸습니다.

538 2015-08-10 13:51:47 0

[새창]

어....음.......어...좋네요..네....-_-*....아 운동 열심히 하신게 좋다는 말이었습니다(뜨끔뜨끔)

537 2015-08-10 00:46:31 0

오늘 헬스장에서 멸치처럼생긴남자가 [새창]

체중 2배정도 드네요....중급자...6회면 1rm은 그이상일테니 중상급자.....부럽네요 ㅜㅜ

536 2015-08-09 16:21:16 2

인류와 비슷한 문명을 가진 외계인이 지구를 볼 때의 현실적인 모습.jpg [새창]

뭐 그리 복잡하게....니가 날 죽이려하니 나도 널 죽여 나를 지키고자한다. 라고 말하고 최선을 다해 싸우세요. 지면 어쩔수없고 이기면 님이 외계인을 뜯어먹으며 승리와 생존의 쾌감을 만끽하면 됩니다.

535 2015-08-09 15:15:26 0

본삭금.풀업은 횟수 VS 중량 뭐가더 근육이 더커질까요????? [새창]

10회이하는 횟수 10회 이상은 무게

534 2015-08-09 11:16:07 0

[새창]

컥 저걸 데모가 아니라 트레이닝으로 하고계셔...ㄷㄷㄷㄴ

533 2015-08-09 09:08:59 1

성난 2030 "헬조선, 죽창 앞에선 모두 평등" [새창]

저사이트의 게시글들도 역갤도 싫지만 저 인터뷰내용에 반박하기가 힘들어서 더 짜증난다.....ㅜㅜ

532 2015-08-07 14:18:27 1

[새창]

캬 정의사회구현!!!

531 2015-08-07 14:13:11 0

개한테 목줄좀 제대로 채웠으면!!! 니 개 무섭다고!!! [새창]

미안해할 견주라면 애초에 목줄채우고 관리를 잘해서일듯...황당한 개주인 많군요 허허 참

530 2015-08-07 14:00:33 0

밥을 천천히 먹으면 먹는양이 줄어든다고 들하는데..... [새창]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ

529 2015-08-07 13:58:57 34

아들이 게이면 연을 끊겠다는 진중권 [새창]

...진짜 순간 울컥...

528 2015-08-07 12:04:03 0

스쿼트 질문... [새창]

1번에 대해서..스쿼트의 목적이 앞벅지 데피시라면 앞이 땡겨야 맞고 힙업 운동능력 향상 쪽이시면 뒤편과 힙에 자극 가는게 맞습니다. 여성이시라면 특히 작성자님 방식이 맞다고 생각해요. 전 남성이지만 힘세고 건강하고 잘뛰는게 목적이라 힙과 뒤쪽에 주로 자극이 가도록 하고있습니다.

527 2015-08-07 11:49:47 0

집에서 맨몸운동으로만 (헬스장x) [새창]

한마유지로의 등 :)