170203 고래의운동 [새창]

수고하셨습니다^^

4640 2017-02-03 23:50:50 0

오늘의 어깨운동 [새창]

ㅋㅋㅋㅋ저도 30대 중반인데, 포켓몬을 보고자란세대라 그런지 친구들 반응도 뜨겁습니다 ㅋㅋㅋㅋ

4639 2017-02-03 23:49:42 1

2017.02.03 운동일지 [어깨, 팔] [새창]

ㅎㅎㅎㅎ수고하셨어요
운동 루틴이 참 좋네요 ㅎㅎㅎ

4638 2017-02-03 23:47:02 0

보수운동 [새창]

지름은 추천!!
저거 전에다니던 헬스장에 있었는데.. 저런용도였군요 ㅎㅎㅎ

4637 2017-02-03 23:45:32 1

오늘의 어깨운동 [새창]

이렇게 생겼습니다 ㅋㅋㅋ

4636 2017-02-03 16:16:12 1

어깡의 셩일기 170203 [새창]

수고하셨슴다!!
풀업이 어렵긴 어려워요 ㅠㅠ
간간히 연습하는데, 잘될땐 가볍고, 안될땐 또 엄청안되네요 ㅎㅎㅎ

4635 2017-02-03 16:14:23 0

20170203 집에서 샤바샤바 [새창]

치렐루야!
첫번째 움짤 ㅇ저렇게 돌면서 하는동작인가유?
난이도가 ㅎㄷㄷ한데요? ㅎㅎㅎㅎ
수고하셨습니다^^

4634 2017-02-03 16:09:15 1

나이키 스포츠 레깅스를 샀는데 어떤가요? [새창]

디자인 이쁘네요 ㅎㅎ

4633 2017-02-03 15:27:43 0

푸키먼고 플러스 구매했습니다 [새창]

원래는 눌러야하는데
윗분말씀대로하면 냅둬도 될거같아요

4631 2017-02-03 14:44:47 0

푸키먼고 플러스 구매했습니다 [새창]

넵

4630 2017-02-03 13:37:49 0

푸키먼고 플러스 구매했습니다 [새창]

헐... 엄청난 팁을 봐버렸다

4629 2017-02-03 13:33:28 0

푸키먼고 플러스 구매했습니다 [새창]

포켓볼 2만원어치 질러놔야하나

4628 2017-02-03 13:32:52 0

푸키먼고 플러스 구매했습니다 [새창]

이거 레알인가요?

4627 2017-02-03 11:52:09 1

오늘의 운동 어제의 식단 [새창]

아! 아름답다! 햄버거의자태가...