오늘의 운동 [새창]

ㅎㅎㅎ땀내나는 남자들 모인곳에 그나마 한줄기 빛이쥬 ㅎㅎㅎㅎ

3785 2016-11-01 23:56:01 0

오늘의 운동 [새창]

어케하다보니 이렇게 되네요 ㅎㅎㅎ
감사합니다^^ 좋은밤되세요 ㅎㅎㅎ

3784 2016-11-01 23:38:46 1

오늘의 운동 [새창]

ㅋㅋㅋ네~ 자고일어났더니 통증은 사라지고 살짝 묵직한느낌만 남았어요 ㅎㅎㅎ
일요일에 많이걸어서 그런가 싶기도한데.. 또 금방나아지겠죠 ㅎㅎㅎㅎ

3783 2016-11-01 23:27:25 1

무릎통증 A to Z.. [재업로드 ㅜㅜ] [새창]

런지자세 스트레칭 오늘 해봤는데, 상당히 괜찮네요 ㅎㅎㅎ
정보 감사합니다^^

3782 2016-11-01 23:26:06 0

오늘의 운동 [새창]

ㅎㅎㅎ 넵 감사합니다^^ 좋은밤 되세요 ㅎㅎㅎ

3781 2016-11-01 23:24:42 0

실내클라이밍 14일차 [새창]

여행 잘 다녀오세요^^

수고하셨습니다 ㅎㅎㅎ

3780 2016-11-01 23:23:58 1

161101 D- 254 [새창]

음악 선곡하는 센스가 ㄷㄷㄷㄷ;;;

그나저나 요즘 소식하시는거 같아요 흠..

3779 2016-11-01 23:22:48 1

11/1.운동일지 feat.길냥이 [새창]

냥이 레이져빔!! ㅎㅎㅎㅎ

수고하셨습니다~

3778 2016-11-01 20:32:47 1

2016.11.01 운동일지 [팔] [새창]

수고하셨습니다^^

3777 2016-11-01 20:32:28 1

오늘 휴식 [새창]

새로운 운동은 언제나 파이팅!! ㅎㅎㅎ
즐거운운동이 추가되셨군용

3776 2016-11-01 20:31:32 0

[새창]

2차전직 다들 30대가 되면 생각하는듯합니다
제친구들도 종종 얘기하곤하죠 ㅎㅎㅎ

3775 2016-11-01 10:06:53 0

오늘의 운동 [새창]

내일까지 지켜보고 이번주 하체운동은 쉴지말지 정해야겠어요
요즘 텐션올라서 하체운동잘하고있었는데... ㅠㅠ
역시 부상이 젤무섭군요ㅎㅎㅎ

3774 2016-11-01 09:40:57 1

오늘의운동 [새창]

영화재밌쥬 ㅎㅎ저도 혼자보고왔어요

3773 2016-11-01 09:20:01 0

오늘의 운동 [새창]

자고일어났더니 좀 완화됐어요
묵직한느낌은 남았는데 통증은 사라졌네요 ㅎㅎㅎ
이게 뭔일인지 ㅠㅠ

3772 2016-11-01 00:52:44 0

오늘의 운동 [새창]

글게요 웜업시간좀 늘려야겠습니다 ㅠㅠ