오늘의 운동 [새창]

ㅎㅎㅎ감사합니다~ 내일 풀리는걸 좀 봐야겠네요 ㅎㅎㅎ

3770 2016-10-31 23:32:27 0

오늘의 운동 [새창]

느낌은 딱 근육통 느낌이 맞긴한데.. 하루이틀 경과를 좀 봐야겠어요
회복시간은 충분했을터인데;; ㅜㅜ
정상적인 근육통이라면 하루이틀뒤 완화되는 걸 볼수있겠쥬 ,, ㅎㅎㅎ

3769 2016-10-31 23:29:59 1

2016.10.31 운동일지 [하체] [새창]

ㅋㅋㅋ맛있었겠어요 햄버거 ㅋㅋㅋㅋㅋ

3768 2016-10-31 23:29:20 1

161031 D- 255 [새창]

ㅋㅋㅋㅋ수고하셨어요~

3767 2016-10-31 23:26:21 0

[새창]

멋지네요 ㅎㅎㅎ

3766 2016-10-31 23:25:30 0

10월의 운동 [새창]

수고하셨어요~
날이 갑자기 추워져서 다들 감기조심하셔야 할듯합니다

3765 2016-10-31 23:23:48 0

오늘 운동 [새창]

수고하셨습니다~ ㅎㅎㅎ

3764 2016-10-31 23:23:06 1

10/31.운동일지 [새창]

ㅋㅋㅋㅋ수고하셨어요
스티프데드리프트 를 훑어보다가 스타크래프트로 보고 깜놀;;; ㅋㅋㅋㅋㅋ

3763 2016-10-30 22:28:56 0

오늘의 휴식 [새창]

동영상이 원래있는데.. 올리기 귀찮아서 움짤로 대체했어요 ㅋㅋㅋ

3762 2016-10-30 22:28:24 0

오늘의 휴식 [새창]

ㅋㅋㅋ해질녘이 제일 좋았어요

3761 2016-10-30 22:28:08 0

오늘의 휴식 [새창]

안산 시화호예요

3760 2016-10-30 22:27:55 0

오늘의 휴식 [새창]

그냥2D로 봤어요 2D가 가장 편해서 ㅎㅎㅎㅎ
조금아쉽지만, 즐겁게 봤습니다. 잘 만들었더군요 ㅎㅎㅎㅎ

3759 2016-10-30 21:18:21 3

오늘의 휴식 [새창]

이 사진을 올리고싶었는데
잘 안올러가네여

3758 2016-10-30 21:11:41 1

오늘의 휴식 [새창]

새로산 운동화를 한달정도 신지않았는데..
이번에 외출하면서 신었습니다.

발 뒤꿈치가 까져서 아팟지만, 밴드를 약국에서 사다 붙이는 바람에 비교적 걷기는 수월했습니다.

3757 2016-10-29 09:21:01 0

오늘의 운동 [새창]

저도 땡땡이 칠마음이 들긴했어요 ㅠㅠ
날이 추워져서그런가 싶기도하고 ㅎㅎㅎ
감기조심하셔요