광복절기념으로 만든 허리치마 [새창]

이쁘네요
여친생기면 저란 스타일 입어줬으면 좋겠다

185 2015-08-15 15:09:34 62

[새창]

싸는놈 따로있고 치우는놈 따로있다는말이 와닿네..

184 2015-08-15 12:12:53 8

[새창]

원래 야구선수였다던데..

183 2015-08-15 12:07:52 5

[새창]

애국이라는 이름하에 뭔가 희생을 강요하지만 않으면됨

굳이 나쁘다고 좋다고도 보지는 않지만

남한테 강요한다고 그게 생길까 의문임

182 2015-08-15 11:48:33 0

피티왔는데ㅠㅠ 기분이 왜나쁘죠.. [새창]

트레이너가 좀 너무하네요
열심히한다고 다독여주지는 못할망정..

181 2015-08-15 11:39:12 0

하루 식단 고구마+닭가슴살이면 되나요? [새창]

제가 32살 남자 키는 비슷하시네요
오전 삶은계란 토마토, 혹은 오트밀 이나 닭가슴살
점심 일반식
저녁 닭가슴살 토마토 오이 나 기타야채

이렇게 먹는데요
운동량에 따라 다르겠지만 지금 70~71왔다갔다 합니다
운동전에는 77정도 나갔구요

탄수화물 너무안먹어도 문제라길래
점심은 그냥 일반식 먹고있어요
운동량은 웨이트 하루 한시간에서 한시간반 하구있구요

180 2015-08-15 11:19:04 1

[새창]

저도 스쿼트 하다가 블랙아웃 몇번당한뒤로
호홉 엄청신겅씁니다
억지로라도 호홉하죠

179 2015-08-15 00:11:02 0

오늘은 등운동 [새창]

참으셔야합니다. ㅜㅜ
밤에 과일생각나도 아침에 먹자 생각하고 버티고있어요
오늘만참으면된다 생각하고 매일밤넘겼더니 어느정도 내공이 쌓이고 있네요 ㅎㅎㅎ

178 2015-08-15 00:08:09 2

[새창]

2002년이었나? 태풍와서 강원도 난리났을때 자원봉사 간적있었는데..
그때 생각나네..
치우면서도 아.. 진짜 답없다 싶었었는데..

177 2015-08-14 19:42:31 9

ㅋㅋㅋ이야 대박 인분까지 싸질렀다는군요. [새창]

내가 길에 똥싼건 화장실을 준비못한 니네가 제일나빠

무슨 라노벨 제목같기도하고..

176 2015-08-14 19:17:16 0

치킨 피자 햄버거 삼계탕 등뼈해장국 [새창]

먹고시퍼요 ㅠㅠ

175 2015-08-14 19:11:12 1

ㅋㅋㅋ이야 대박 인분까지 싸질렀다는군요. [새창]

다른의미로 레전드 가요제네

174 2015-08-14 19:03:02 0

치킨 피자 햄버거 삼계탕 등뼈해장국 [새창]

맘스터치 먹고싶음 ㅠㅠ
내일토요일이니 내일먹어야겠어요

173 2015-08-14 19:00:56 3

와..심하다... [새창]

이건진짜 너무하네요
공연장도 심했지만 도로까지 저럴줄이야..

172 2015-08-14 16:37:52 49

좋은 일은 "역시 무도팬" 이러면서 나쁜 일은 "무도팬만의 문제가 아님" [새창]

다음부턴 차라리 입장료받고
청소 및 정리하는 인원 고용했으면 좋겠네요
돈받는다고 ㅈㄹㅈㄹ하면 위 사진보여주면 될듯