170215 D- 176 [새창]

아니군요!
그 사탕에다가 깨물면 엄청난 신맛이나오는 그사탕이...

4790 2017-02-16 10:20:21 1

[새창]

냥이 미모가 엄청나네요 ㅎㅎㅎ
수고하셨습니다!

시장보는것도 기본 운동량이 장난 아니군요 ㄷㄷㄷ;

4789 2017-02-16 10:17:40 1

오늘의 하체운동 [새창]

아직까진 견딜만 한데, 내일 봐야될거같아요
계단 한칸이 낭떨어지 처럼 느껴지는 순간이 오면
엄청 불편해 질거같아요 ㅠㅠ

4788 2017-02-16 10:16:40 0

오늘의 하체운동 [새창]

감사합니다 ㅎㅎㅎ

4787 2017-02-16 09:50:18 0

오늘의 하체운동 [새창]

다리풀려서 힘들었지만,
하고나니 이번주도 반이 자났다 싶어서 다행입니다

감사합니다 ㅎㅎㅎ

4786 2017-02-16 09:49:38 0

오늘의 하체운동 [새창]

그래도 이번주엔 런지를 안해서 견딜만 했던거같아요
덤벨 워킹런지가 요즘 제일 고통스럽네요 ㅎㅎㅎ
감사합니다^^

4785 2017-02-16 09:48:44 0

오늘의 하체운동 [새창]

제일 부럽습니다!
하체운동은 즐기려고 해봐도 어려워요 ㅠㅠ
심장뛰고 땀나고 흥분상태가 되긴하는데,
더 하고싶다 라는 맘이 안들어요

4784 2017-02-16 09:47:37 0

오늘의 하체운동 [새창]

감사합니다~ 좋은하루되세요^^

4783 2017-02-16 09:47:19 0

오늘의 하체운동 [새창]

감사합니다 ^^

4782 2017-02-16 09:39:11 1

170215 D- 176 [새창]

아이셔가 아직도 나옵니까?!
제가 유딩때 먹던건데 ㄷㄷㄷ;;;

4781 2017-02-16 09:37:50 1

P2#16의 식생활과 운동/ 3월 여행계획/ 혁오 <위잉위잉> [새창]

부럽습니다^^
맛있는거 많이먹고 오세요 ㅎㅎ

4780 2017-02-15 23:20:21 1

오늘의 하체운동 [새창]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ서럽죠
앞뒤 근육이 "나좀살자 이색기야" 비명을 질러대는대..
무시하느라 힘들었습니다 ㅜㅜ

4779 2017-02-15 23:19:19 1

2017.02.15 운동일지 [하체] [새창]

수고하셨어요!
하체는 정말 지옥을 보고 오는날이쥬.. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

4778 2017-02-15 23:17:19 1

오늘의 운동 (월요일 수요일) [새창]

좋아보이는 머신이네요!
머신은 정말 종류도 많고, 좋은게 많은데..
내가다니는 헬스장은 다없음 ㅜㅜ

4777 2017-02-15 23:15:57 0

170215 고래의운동 [새창]

풀업...어렵죠
뒤에서 자세봐주는 사람있고 1세트끝나면 어느부분이 문제인지 짚어주면 좋겠지만,
현실은 어려우니 영상촬영해서 보는것도 좋을거같아요

수고하셨습니다