289
2016-04-07 14:34:52
2
전직 수상안전요원 강사임다.... 물을 무서워하는 수강생들을 가르칠 때 썼던 방법임다! 참고 하시면 좋을 것 같슴다!!
1. 수경을 벗고 발을 바닥에 붙인 채 이마까지만 물에 잠기도록 앉고 숨을 참을 수 있을 만큼 참고 올라온다. 이것을 익숙해 질때 까지 반복한다.
2. 수경을 쓰고 발을 바닥에 붙인 채 머리 끝까지 물에 잠기도록 앉고 숨을 참을 수 있을 만큼 참고 올라온다. 이것을 익숙해 질때 까지 반복한다.
3. 수경을 쓰고 발을 바닥에 붙인 채 머리 끝까지 물에 잠기도록 안고 숨을 참은 상태에서 발을 때서 물에 떠있어 본다. 이것을 익숙해 질때 까지 반복한다.
4. 수경을 쓰고 발을 바닥에 붙인 채 머리 끝까지 물에 잠기도록 안고 숨을 내뱉어본다. 이것을 익숙해 질때 까지 반복한다.
5. 수경을 쓰고 발을 바닥에 붙인 채 머리 끝까지 물에 잠기도록 안고 발을 땐 후 물에 떠있는 상태에서 숨을 내뱉어 본다. 이것을 익숙해 질때 까지 반복한다.
1. 수경을 벗고 발을 바닥에 붙인 채 이마까지만 물에 잠기도록 앉고 숨을 참을 수 있을 만큼 참고 올라온다. 이것을 익숙해 질때 까지 반복한다.
2. 수경을 쓰고 발을 바닥에 붙인 채 머리 끝까지 물에 잠기도록 앉고 숨을 참을 수 있을 만큼 참고 올라온다. 이것을 익숙해 질때 까지 반복한다.
3. 수경을 쓰고 발을 바닥에 붙인 채 머리 끝까지 물에 잠기도록 안고 숨을 참은 상태에서 발을 때서 물에 떠있어 본다. 이것을 익숙해 질때 까지 반복한다.
4. 수경을 쓰고 발을 바닥에 붙인 채 머리 끝까지 물에 잠기도록 안고 숨을 내뱉어본다. 이것을 익숙해 질때 까지 반복한다.
5. 수경을 쓰고 발을 바닥에 붙인 채 머리 끝까지 물에 잠기도록 안고 발을 땐 후 물에 떠있는 상태에서 숨을 내뱉어 본다. 이것을 익숙해 질때 까지 반복한다.
288
2016-04-07 06:15:59
0
흑.... 아재 아니에요......ㅠㅠ
이제 사용한지 하루 밖에 안되어서 얼마나 갈지 모르겠지만
최소 두달 정도는 사용할 수 있지 않을까 싶습니다!!!
이제 사용한지 하루 밖에 안되어서 얼마나 갈지 모르겠지만
최소 두달 정도는 사용할 수 있지 않을까 싶습니다!!!
287
2016-04-07 01:14:50
3
근육이 빠지고 지방이 차오르면 그럴 수 있슴다.....
그리고 굉장히 건강에 안좋은 소식임다...... 운동하시길 바람다!!
그리고 굉장히 건강에 안좋은 소식임다...... 운동하시길 바람다!!
286
2016-04-07 00:38:53
3
크리스탈에서 아름다운 빛이 나는 이유는
타오르는 용암의 뜨거움과 땅속에서 오랜 시간의 압박을 견뎌냈기 때문이다.
야속한 속을 모르는 것은 아니지만, 그대가 크리스탈이 되어가는 과정이였노라, 말해주고 싶다.
타오르는 용암의 뜨거움과 땅속에서 오랜 시간의 압박을 견뎌냈기 때문이다.
야속한 속을 모르는 것은 아니지만, 그대가 크리스탈이 되어가는 과정이였노라, 말해주고 싶다.
285
2016-04-07 00:37:01
2
좀 공격적으로 작성 된 부분이 없잖아 있지만 논지는
자기 부모님을 아내가 모셔주길 바라는 남자들을 비난하는 내용으로 보임다!
이걸 남성비하라고 할 수 있슴까? 자기 부모님을 남편이 모셔주길 바라는 여자도 욕먹는 건 당연하지 않슴까??
그리고 내용에 아내에게 자신의 부모님을 모시라고 하지말고 먼저 장인어른, 장모님을 챙겨드리면
아내도 알아서 부모님께 잘해드릴 것이다라고 되어 있는데.... 이게 남성혐오라고 보이지는 않슴다!
자기 부모님을 아내가 모셔주길 바라는 남자들을 비난하는 내용으로 보임다!
이걸 남성비하라고 할 수 있슴까? 자기 부모님을 남편이 모셔주길 바라는 여자도 욕먹는 건 당연하지 않슴까??
그리고 내용에 아내에게 자신의 부모님을 모시라고 하지말고 먼저 장인어른, 장모님을 챙겨드리면
아내도 알아서 부모님께 잘해드릴 것이다라고 되어 있는데.... 이게 남성혐오라고 보이지는 않슴다!
281
2016-04-06 18:18:18
1
오오옷!!!! 꿀팁임다!!! 꽃을 부농부농하게 염색해보고싶슴다!!!
279
2016-04-05 10:50:46
1
닉네임 : 달빛누나
개인적으로 베스트 3안에 넣는 시임다!!
표현하려는 주제도 명확하고 은은하게 잘 표현했다고 생각함다!!
슬픔이 잘 강조 됐다고 생각함다!!!!! 오우 뭔가 흥분 되서 설명을 잘 하지 못하겠슴다!!!
암튼 잘썼는데 관심을 많이 받지 못해 아쉽슴다!!!!
278
2016-04-05 10:44:45
1
닉네임 : 아름다운응가 님
시의 내용도 그렇지만
눈물을 흘리고 -> 눈물이 강이 되고 -> 강이된 눈물이 너에게 닿지 않고 -> 다시 비가 되어 내리고
이별을 일련의 자연현상에 빗대어 표현한 것이 저는 참 재밌고 참신하다고 생각했슴다!!
277
2016-04-05 10:42:26
1
닉네임 : 글만쓰면무플 님 (플 이 없어 제외)
'글' 이라는 첫행을 보자마자 술술 써내려갔슴다!!
제가 비록 글을 쓰는 것을 업으로 하는 사람은 아니지만....
여러 징어분들의 닉행시를 쓰면서 첫번째 행부터 지우고,
완성해놓고 맘에 들지 않아 지우고 그랬던 닉행시들이 많았슴다!!
그런 잊혀진 시들에 대한 미안함과 감사함, 그리고 신청해주신
닉행시들을 모두 적어드리겠다는 마음을 담아 썼슴다!
개인적으로 마음에 드는 시임다!
276
2016-04-05 10:39:19
1
닉네임 : 탑 님
예전에 어디선가 한 문장으로 된 소설이 우리나라에 있다는 걸 봤슴다!
그걸 모티브로 '탑' 이라는 단어를 시작으로 한 문장짜리 글을 적어봤는데....
결과는 그럭저럭 만족이지만 글을 이어나가기가 엄청 힘들었슴다!!
접속사를 자연스럽게 사용하는 것이 이렇게 어려울 줄이야.... 많은 공부가 된 닉행시였슴다!!
275
2016-04-05 10:37:19
1
닉네임 : 마왕♡용사 님
전체적인 주제는 '너를 묻고 돌아서는 길' 임다!
사랑하는 사람을 지켜주지 못한 채 제 손으로 마지막을 배웅하고
지켜주지 못한 미안함에 용서를 빌며 잘가라고 인사하는 사람을 생각하면서 썼슴다!
첫 행을 쓰고 나머지는 술술 적혔슴다!