유명 헬스트레이너 *** 만행 신고합니다.... [새창]

업주가 모르긴 뭘 몰라요.
전단지 돌리기 전에 이렇게 나갈거라고 샘플 보내주는 구만.
붙이는 거야 여기저기 붙이겠지만 업주가 광고 내용은 반드시 확인하게 되죠.
자기 사업인데 광고 내용도 확인 안하는 사업자가 어딨습니까?

258 2016-02-04 05:14:08 0

남자는 V존! 이상한 가슴팍아닌 가슴팍사진 [새창]

전부다 넘넘 좋네요. 타이랑 색 매치도 좋고 정말 남자의 수트는 크으으으으 크오오오 -_- d

257 2016-01-18 19:44:09 49

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저도 이 생각부터 했네요. 사람들의 문희준 혐오의 정점을 찍게 끔 한게 그 오인용 동영상 영향도 컸으니까요.
전 너무 치가 떨릴 정도로 기분이 나빠서 사람들이 웃고 낄낄대니까 뭘까 하고 궁금한 마음에 재생 하자마자 바로 껐을 정도였어요. 좀 무서웠달까요.
아무 죄 없는 누군가를 이 정도까지 미친듯이 괴롭히는 이유가 뭘까 늘 마음 한켠을 괴롭게 만드는 오인용 동영상이었습니다.
당사자에게 사과 했는지 저도 참 궁금합니다.

256 2016-01-18 13:00:29 0

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중량이 올라감에 따라 상체가 숙여진다고 말씀하신걸 보아 중량이 가벼울때는 상체를 세우실 수 있다는 말이 되네요?
상체가 숙여지지 않는 가동범위까지 내려갔다 올라와보세요. 아니면 상체 세워서 내려갈 수 있는 중량까지만 해보세요.
힘 놓지 마시고 내려갈때 천~천~히 운동되는 근육에 집중해서.

상체 숙여지는데 중량을 차면 부상 위험이 좀 있죠..;; 척추후만 있으신 분이면 그 위험은 두배니까요;;

255 2016-01-18 12:56:02 1

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풀 스퀏 해보셨어요? 함 해보세요. 풀스쿼트 해보지도 않고 엉덩이를 논하면 안되요^^

254 2016-01-18 12:34:37 0

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뭐 일리있게 들릴 수도 있지만 스쿼트 힘주는 방법과 똥쌀 때 주는 방법이 아주 다르다고 봐서요.
차라리 무릎이 나가거나 허리가 다칠 수도 있다고 말하는건 이해가 가지만은.
암튼 스쿼트 해보셔서 아시겠지만 힘을 줄때 응가싸듯 힘을 아래로 내려 누르는 게 아니라 엉덩이를 위로 꽉 조이는 느낌으로 중량을 들어올리게 되지 않나요? 자세 내려갈때도 힘 놓으시면 안되는건 아실테고요.
원래 괄약근이 약하거나 내려 앉은 자세에서 그쪽 근육이 컨트롤 되지 않는 특이한 체질 아니라면 큰 상관 없을 것 같아요.
역도 선수들 치질 수술 했다는 소리는 별로 들어보지 못한 것 같아서요. 중량 들다가 토하는건 봤어도. -_-;

253 2016-01-18 11:23:27 3

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도배와 추천수 조작으로 계속 차단 당하고도 계속 올리는 이 굳은 심지.

252 2016-01-16 20:38:18 13

[N] 美대선 샌더스 폭발적 돌풍, 힐러리 8년전 악몽시작.jpg [새창]

힐러리는 전형적인 '정치꾼'이죠. 그동안 한 건 없지만 꼭 뭔가를 해온 것 같은 입지와 배경, 돈많은 엘리트 코스 쭉 밟아온 전형적인 정치꾼요.
지금 미국 돌아가는 꼴도 장난 아니라서 힐러리 같은 부자들이 서민과 중산층 생각하는 척 말하는 게 이젠 미국 시민들도 꼴보기 싫을 겁니다.
그동안 바뀐건 하나 없고 살기는 점점 힘들어지고, 다들 지쳤어요. 소위 선진국이라는 곳이 헬조선이라 부르는 우리나라도 있는 기본건강보험이 없는거 보면 말 다했죠.
그리고 지금 힐러리가 돈으로 이메일 주소들을 무작위로 매수한 경황이 드러나서 정말 위기입니다. 하는 짓이 꼭 우리나라 누구들 같죠.
절대로 힐러리가 되선 안됩니다. 다행인건 미국 시민들이 그렇게 바보가 아니라는 것. 그야말로 듣보잡이었던 샌더스가 저렇게 올라온거 보면 ㄷㄷㄷ
아무튼 샌더스가 미대통령 되었으면 좋겠습니다. 진심으로요.

251 2016-01-16 16:25:48 1

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이탈리아요~

249 2016-01-15 20:53:43 17

제발 부탁인데 음주운전 하지마세요. [새창]

결혼한지 1년된 신혼부부..ㅠㅠㅠㅠ 너무 안타까워서 어쩌면 좋아요. ㅜㅜ
대리기사님 역시도 가정이 있으셨을테고 생계를 책임지려 늦은 밤에도 일하셨던 성실한 분이셨을텐데
음주운전 안하려고 한 분들은 돌아가시고, 음주운전 한 개시키는 살아서 헛소리 지껄이고
분통 터지네요 정말. 하....
고인의 명복을 빕니다.

248 2016-01-15 20:31:22 8

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콜로세움 세우고 어그로들에게 일일이 먹이 던져 주는것보다
오히려 오유가 문재인 팬클럽이냐? 라고 묻는 사람들의 저의를 먼저 물어봐야겠죠.
저게 노무현 대통령때도 써먹은 방법인데 쩝...
아무튼 오유의 다른 많은 분들이 손석희씨 좋아하는 것, 이재명, 박원순 시장님, 정청래 의원님, 김광진 의원님등 다른 의원님들 좋아하는 것은 보이지도 않는 듯 합니다. 자주 올라오는 노무현 대통령 관련 글들 보면서 오유가 노무현 팬클럽이냐? 라고 묻지는 않네요?
따라서 뭐 의도야 뻔하죠. 병먹금 해요 우리^^

247 2016-01-13 19:30:02 12

[혐] 어떤 국회의원의 소통.jpg [새창]

말이 계속 빙빙 도는 이유가 [사람들이 당신을 싫어하기 때문이다] 라는 말을 못해서 그러는 것 같네요.ㅋㅋㅋ
그냥 원인이 넌데 무슨 토론을 하겠다고 하는건지. 그래놓고 또 젊은이들 탓? 남탓?

'나는 되게 노력하는데~젊은이들이 관심이 없네~' 이런 식이면 나빼썅 마인드랑 다를게 읍써요. 결론은 니썅인것을..ㅉㅉ

246 2016-01-12 13:29:51 3

개도 머리빨이죠 [새창]

헐...풀셋팅한 나보다 예쁜 것 같다.............

245 2016-01-12 13:18:57 8

문재인 대표와 포즈 취하는 양향자 삼성전자 상무. [새창]

본인이야 말로 그 노~~오~력의 산 증인이면서도 '나처럼 노력하면 된다고 말하고 싶지 않다'라니 얼마나 그릇이 큰 분인지 딱 보이는 듯 합니다.
요즘 꼰대들 마냥 '내가 고생했으니까 니들도 고생해봐야 인생을 알아'가 아닌
본인처럼 고생하지 않아도 되는 세상을 만들고 싶어하는 그 진심이 깊이 느껴집니다.
힘든 싸움이 되시겠지만 부탁드립니다! 힘 보태드릴게요!