일론 머스크 좋아하지는 않는데 비슷한 입장이긴 해요. 서구에서 deomcrats, liberals, 흔히 좌파라는게 예전엔 평화 평등이랬는데 지금은 hate & division을 많이해서 저도 돌아선 경웁니다. 그렇다고 트럼프가 좋다는 사람들 이해되는건 아니지만. 정상적 뇌가 있으면 그런사람 어떻게 지지할 수 있는지.
PT 받으셔야 될거 같은데요. 첫경험이 제대로 된 사람이 아니였나봐요. 자전거 좋아요. 관절에 무리가 없어서. 로잉머신이 더 좋긴 해요. 전신 운동이니까요. 먹는거는 일단 일주일정도 원래 먹던대로 먹으면서 일지를 함 적어보세요. 그리고 PT하는 사람들은 대부분 식단도 짤 줄 알아요. 선수 처럼은 못 먹지만 필요 없는걸 안 먹는게 가장 중요할거예요. 일단으 운동 배우고 나중에는 혼자 하면 되요. 관절 조심하시구요.