이런경우는 근력운동으로 근육을 늘리는 방법이 유일한 해결책인데... 그 근육을 평생 유지한다는 생각으로 하셔야한다는점... 그럼에도 근육을 만들면 정말 체지방이 적은 가운데 근육이 자라서 정말 워너비 몸마기 된다는점 장단이 있죠. 살을 빼던 살을 찌던 결국은 운동이고 종착지는 표준체형이라는 점에서 비만과 체중미달은 방법과 결과가 같네요.
스구리님// 알바몰이로 굉장히 기분이 상하셨다는 것은 잘 알겠는데요. 제가 베스트나 베오베만 봐서 그런지 이전에 기분나쁜 기억을 상기할만큼 많이, 자주, 여전히 알바몰이 당하고 계신건 아닌것 같은데요. 오유하면서 다양한 사람이 있고 솔직히 이상한 사람도 많은거야 다들 알텐데... 이젠 더이상 지속되지 않은 오해의 기억에 너무 크게 신경쓰고 분노하고 계신것은 아닌가 싶습니다.