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2015-11-16 21:48:42
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술을 마실때 나름 나쁘지 않은 방법은 알려드려볼까 하는데요. 그 전에 술에 대한 사견을 좀 말해 볼까 합니다.
술이란게 사회생활의 연장선이라고 볼 수 있는데요. 그렇다고 술을 아예 안마시는 분이 사회생활을 못하느냐? 그건 아닙니다.
단지 술은 커뮤니케이션의 하나에 수단으로서 사용되는 경우가 많지요. 직장인이든 대학생이든 술을 마심으로서 더 친밀감을 갖게 되고
술 기운에 서로의 허물을 어느정도 벗어던짐으로서 더 가까운 사이가 될 수 있다는 것이 보편적이지요. 물론 그 반대의 경우도 많이 일어나고요.
또한 상대방의 본심을 끌어내려고 일부러 취하게 마시는 경우도 더러 있습니다. "술에 취해서 한 말이 그 사람의 본심이다." 라고 할 정도로
술에 취하면 평상시 마음 속에만 간직하고 말하지 못했던 말을 쉽게 할 수 있게 됩니다. 고백이라던가 상사를 욕한다던가 말이죠.
그래서 술에 취하더라도 이상의 끈을 잡고 있어야 실수를 적게 하겠죠?
그렇다면 이성의 끈을 잡고 있으려면 본인이 얼마나 술을 마실 수 있는지 주량이 얼마인지 그 한계점을 알아야 하죠.
컨디션에 따라 달라질 수 있지만, 그건 논외로 두겠습니다.
지금부터 유용팁입니다.
1. 술을 마시기 전에 배를 든든하게 채워라.
- 술은 위장에 큰 부담을 주게 됩니다. 빈속일수록 더 빨리 취하게 만드는데. 이것을 방지하려면 음식물을 섭취해 두는 것이 좋습니다.
2. 술 마시기 전 도움이 되는 음식을 먹는다.
- 달걀을 먹으면 알콜 분해성분으로 인해 해독이 빠르다고 하는데. 날 달걀이든 삶은 달걀이든 상관은 없다고 하지만, 신선하지 않은 날 달걀은 균 때문에 위험하니 추천하지 않습니다.
- 우유는 단백질 성분이 위장을 덮어 보호해주는 역할을 하는데. 직접 흡수률을 낮춰 알콜 흡수를 느리게 해줍니다.
- 단순히 즐기는 자리가 아니라. 술을 좀 많이 마시게 될 것 같은 자리다 싶으면 써먹을만한 방법입니다.
3. 물을 많이 마시면 좋다?
- 효과에 대해서는 의견이 많이 엇갈리는 내용이긴 하지만, 의사쌤말로는 나쁘지 않은 방법이라고는 합니다. 무엇보다. 알콜과 물을 같이 섭취함으로서 알콜을 희석 시키는 역할을 하여, 빨리 취하지는 않긴 합니다. 물론 화장실을 자주가게 되는게 문제라면 문제인데. 제가 사용한 방법으로서 효과는 많이 봅니다. 보통 술과 1: 2 비율로 마시고 있습니다.
4.윗 사람에게는 공손하게 예의를 차려서 마시는 편이 좋다.
- 사실 꼰대기질이 있는 듯한 말이긴 하지만, 예의를 차려서 손해볼건 없습니다. 두손으로 받기, 두손으로 짠하기, 고개 돌려서 마시기, 먼저 윗 사람의 잔 채워주기 등으로 사실 불필요한 예의나 격식이 많긴 합니다만, 한국이 술자리가 많은 문화인 만큼 그에 따르는 규칙 같은 것들이지요;; 게다가 누구 잔을 먼저 채워주느냐도 서열관계도가 연결이 되는 만큼 윗사람들과 술자리 할때는 알아두면 손해는 안볼 것입니다. 술자리가 깊어지면 민감하게 반응하는 인간들이 있거든요 -3-
- 친구랑 마실 때는 굳이 격식은 필요 없겠죠?
5. 많이 마시는 것보다. 오래 자리를 지켜주는 것이 더 좋다.
- 술은 권유해서 먹는 경우가 더 많은데. 권유한다고 해서 다 마실 필요는 없습니다. 자기 주량 한계가 넘어서 몸도 못 가누고 민폐가 되느니, 천천히 조금씩 마셔서 오래 자리를 지켜주는 것이 인간관계에도 도움이 됩니다. 술을 잘 못 마신다고 말하면서 중간중간 쉬어주는 것이 좋습니다.
6. 취해도 좋으나, 만취는 되지 말아야 한다.
- 남자의 경우 만취가 되서 몸도 못 가누게 된다는 것은 한마디로 표현하지면 "꼴불견"입니다. 주사가 심한 것은 둘째치고 민폐 행위 입니다.
- 여자의 경우 만취가 되면 귀가 도중 필름이라도 끊길 경우 무슨 꼴을 당할지 모릅니다. 자기 몸을 지키기 위해서라도 집 근처가 아니라면 집에 돌아갈 충분한 기력을 남겨둡시다.
7. 술자리에는 흰색계통 옷을 입지 않으면 좋다.
- 내가 아닌 누군가가 국물을 튈지 소스를 묻힐지 모릅니다. 술에 취하게 되면 자잘한 실수들이 행동에서 고스란히 나옵니다. 흰색 입고 갔다가 다음날 울지 맙시다.
더 있을거 같은데. 당장 생각나는게 이정도네요. 충분히 도움이 되었으면 합니다.