오유인페이지
개인차단 상태
넌이미털렸다님의 개인페이지입니다
회원가입 : 12-07-30
방문횟수 : 2074회
닉네임 변경이력
일반
베스트
베오베
댓글
37738 2017-05-29 22:35:46 1
8월에 봬요 [새창]
2017/05/29 22:30:15
비키니는 뭐다? 인증!!!!!
올해 비키니를 목표로 하는 분들이 많네요ㅎ
화이팅입니다!!ㅎㅎㅎ
37737 2017-05-29 22:07:35 1
2017.05.29 운동일지 [가슴, 팔] [새창]
2017/05/29 18:59:40
낚시가 많이 하고 싶으셨군요 ㅋㅋ
37736 2017-05-29 22:00:22 1
[새창]
고양이도 작성자님도 잘 드시는거 보니까 기분 좋네요ㅎㅎ
생각보다 빨리 나으셔서 정말 다행입니다ㅠ
보수볼로 뽕을 뽑으시는듯ㅎ
절대 무리하지 마시고, 재활은 재활로만!!
그리고 전에 읽었던 글이 있는데
사람은 몸이 아프면 자가치유를 위해서
잠이 많아진데요
의느님이 다 나았다곤 하지만 몸은 또 아닐 수 있으니
충분히 쉬면서 복귀를 준비해보세요!
너무 무리한 계획은 세우지 마시구요
37735 2017-05-29 21:56:37 1
저녁밥 먹어야할까여; [새창]
2017/05/29 21:53:36
내일 아침까지 공복상태를 감안하면
조금이라도 먹는게 좋죠ㅠ
너무 늦긴 했지만 편의점에서 김밥이라도 드세요
견과류도 좀 씹어주시구
37734 2017-05-29 21:54:45 1
2017.05.29 운동일지 [가슴, 팔] [새창]
2017/05/29 18:59:40
민소매를 입었더니 다들 어깨에 시선이!!ㅋ
이 맛에 어깨 키우나 봅니다 ㅋㅋㅋ
37733 2017-05-29 21:29:19 1
운동 15일차 [새창]
2017/05/29 21:18:30
무릎, 팔꿈치, 어깨는 아주 중요한 부위기 때문에
아프면 무조건 쉬는 게 좋습니다
에어보드를 사용하면 무릎 부담을 줄일 수 있지만,
더 악화될 가능성도 있기 때문에 당분간은 식단관리만 하면서 쉬시길 바랍니다
37732 2017-05-29 21:17:01 0
2017.05.29 운동일지 [가슴, 팔] [새창]
2017/05/29 18:59:40
멸치를 벗어나 갈치를 향해 가고 있습니다 ~_~
37731 2017-05-29 21:16:16 4
운동을 하면서 느끼는 신기한(?) 이상한 점 [새창]
2017/05/29 21:09:41
운동을 하게 되면 더 이상 체중은 중요한 게 아니죠ㅎ
근육량과 체지방의 관계가 몸매를 만듦!
그리고 카운터를 계속 세는 건 할 수 있으니까 시키는 걸거에요ㅎㅎ
옆에 있으면 '더 할 수 있구나'가 보여요
근육통은 어느 순간부터 사라지는 데 그건 캐바캐라고.....
근데 다 좋은데...남친...남친 할애비?!!!!!
37729 2017-05-29 20:55:33 1
2017.05.29 운동일지 [가슴, 팔] [새창]
2017/05/29 18:59:40
히잌!!!! 이게 몸에 좋다는 ...그건가요?ㅋㅋㅋㅋ
맛나게 드셨기를!!!!ㅋㅋ
37728 2017-05-29 20:46:06 0
2017.05.29 운동일지 [가슴, 팔] [새창]
2017/05/29 18:59:40
폭...폭력적이셔....ㄷㄷㄷ
맞으면 아픕니다ㅠ
37727 2017-05-29 20:38:52 1
2017.05.29 운동일지 [가슴, 팔] [새창]
2017/05/29 18:59:40
안 그래도 헬장에 사람들이 어깨를
가장 부러워 하더라구요 ㅋㅋ
감사합니다! 여행 재밌게 다녀오세요!
37726 2017-05-29 20:28:21 0
내년 5월까지 목표 [새창]
2017/05/29 20:22:46
중량도 중량이지만 운동프로그램 자체가 완전 달라서..ㅠ
체력을 많이 길러두세요 ㄷㄷㄷ
37725 2017-05-29 20:24:57 0
내년 5월까지 목표 [새창]
2017/05/29 20:22:46
다이어트 하는 것보다 근육 만드는 게 100배는 더 힘들더라구요ㅠ
응원할게요!! 화이팅입니다!!
37724 2017-05-29 20:05:33 41
[새창]
선도 인정...ㅋㅋ
< 이전페이지 다음페이지 >
< 151 152 153 154 155 >
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지 운영 자료창고 청소년보호