맥주 500cc 마시고 운동해도되죠? [새창]

알콜 조금이라도 먹은 뒤에는 그냥 푹 자면 됩니다 ㅎㅎ

37362 2017-05-12 19:54:58 0

2017.05.12 운동일지 [가슴, 어깨] [새창]

저게 답니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

37361 2017-05-12 19:42:15 0

2017.05.12 운동일지 [가슴, 어깨] [새창]

어깨 다친 후로 평생 운동 못 할 줄 알았는데,
어떻게 재활도 잘 되고 몸도 건강해진거 같아 기분 좋네요 ㅎㅎ
감사합니다!!ㅎ

37360 2017-05-12 19:33:51 0

2017.05.12 운동일지 [가슴, 어깨] [새창]

감사합니다 ㅎㅎㅎ
오늘도 다치지 말고 불태우시길!

37359 2017-05-12 19:30:43 1

2017.05.12 운동일지 [가슴, 어깨] [새창]

우리 트레이너님은 웃으면서 갈구는 스타일이라 ㅋㅋㅋ
표정은 웃고 있는데, 엄해요ㅠㅠ
불금 편안한 밤 보내세요~~

37358 2017-05-12 19:23:54 1

다이어트 11일차 오늘의 질러부러! [새창]

지름은 인증!!!!ㅋㅋㅋㅋ
다이어트 기간이 참 고통스러운데
잘 견뎌내시길..ㅠ
7%까지 화이팅!!

37357 2017-05-12 19:18:07 0

[동영상] 밋밋하지만 발전하고 있는 등판이에요★ [새창]

예쁘고 건강한 등이네요 ㅎㅎ
화이팅하세요!!

37356 2017-05-12 16:07:27 0

인바디봐주세요 [새창]

잘 하고 계시네요 ㅎㅎ
앞으로도 화이팅!

37355 2017-05-12 15:37:20 0

[새창]

평범한 팬티가 아니였을지도 ㄷㄷㄷ

37354 2017-05-12 15:15:56 1

작년에 '아이유 덕분에 다이어트 성공한 이야기' 로 베오베갔던 사람입니다 [새창]

성공한 덕후가 여기에 ㄷㄷㄷ
축하드리고, 건강 잘 유지하시길 바래요!!

37353 2017-05-12 14:12:46 0

이정도 밥양이면 몇g정도 될까요? [새창]

일주일 정도 먹으면서 체중변화를 살펴보세요
체중이 늘면 조금만 줄이면 됩니다
이렇게 먹으면 나중에 더 살 쪄요

37352 2017-05-12 13:55:37 2

대통령 오찬 [새창]

밥 먹으면서 자기 나오는 방송 보면 어떤 기분일지 ㅋㅋㅋ

37351 2017-05-12 12:45:08 0

이정도 밥양이면 몇g정도 될까요? [새창]

조금 더 드세요...ㄷㄷㄷ
요요로 고생합니다

37350 2017-05-12 12:22:49 1

어깡의 셩일기 170512 [새창]

저희 헬장도 이번 주까지 푹 쉬는 분들 많더라구요 ㅎㅎ
다시 힘내서 운동하시길!!!

37349 2017-05-12 11:31:20 1

운동인,다이어터 분들께- 식사 구성을 '신경'쓰시는 편인가요? [새창]

다이어트 기간이 아니면 그냥 다 잘 먹습니다 ㅎㅎ