[새창]

한나라당 새퀴들은 목소리 크고
소리만 지르면 이기는 줄 아네
상대방 말을 끝까지 좀 들어라
기본 매너부터 갖추자

32457 2016-11-26 00:49:51 0

다이어트 결심하고 매일 운동하다가 오늘 하루 쉬었습니다. [새창]

잘 먹고, 잘 쉬고, 잘 들어야죠 ㅎ
겨울철 컨디션 유지 잘 하셔서
다치지 않고 다이어트 이어나가시길 바래요!

32456 2016-11-26 00:47:47 1

오늘의 운동 [새창]

저도 이제 카페인 도핑을 해야겠습니다ㅠ
몸이 너덜너덜..

32455 2016-11-26 00:46:32 1

11/25.운동일지 [새창]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ공주라뇨 ㅋㅋㅋㅋ
약쟁이 마귀 할망구죠 ㅋㅋㅋ

32454 2016-11-26 00:45:54 1

11/25.운동일지 [새창]

첫눈 오면 뭐하나~ 전기장판 위에서 귤이나 까먹어야지ㅠ
오늘도 운동량이 대단하시네요bbbb

32453 2016-11-26 00:43:07 1

2016.11.25 운동일지 [어깨] [새창]

32452 2016-11-26 00:42:15 1

2016.11.25 운동일지 [어깨] [새창]

감사합니당ㅋㅋㅋㅋ
지르고 칭찬 받을때가 제일 기분 좋네요!

32451 2016-11-26 00:41:38 0

2016.11.25 운동일지 [어깨] [새창]

가격대비 성능도 좋고 예쁜 티가 많아용!!
아재티 나는건 꺼려해서 ㅋㅋ

32450 2016-11-26 00:37:50 0

최설화 맥심12월호 영상(짧은버전), 뒤태 엄청나네요! [새창]

못 하겠으면 부모님께 도와달라 그래요

32449 2016-11-25 23:09:36 0

석달 단기속성 과정이 끝났습니다 [새창]

3달 동안 정말 열심히 잘 달려오셨습니다
내일 광화문 뜨뜻하게 입고
목청 높여 소리 칩시다
'박근혜는 하야하라'

32448 2016-11-25 22:22:34 0

2016.11.25 운동일지 [어깨] [새창]

따뜻하게 운동할게욤ㅋㅋㅋ

32447 2016-11-25 22:14:59 0

다이어트 결심하고 매일 운동하다가 오늘 하루 쉬었습니다. [새창]

32446 2016-11-25 22:03:14 1

161125 D- 230 [새창]

오늘은 정말 간소하게 드셨네요
수고하셨습니다

32445 2016-11-25 21:08:32 0

2016.11.25 운동일지 [어깨] [새창]

생각보다 민소매는 쫀쫀하지 않네요ㅠ
근육을 더 키워야겠습니다!!!

32444 2016-11-25 20:38:59 0

개인pt가격 ..! 괜찮은건가요.?? [새창]

PT를 한다면 벤치프레스, 데드리프트, 스쿼트 3가지를
꼭 배워야 하는데 20시간, 30시간으로는 많이 부족할거에요 ㄷㄷㄷ
비용이 문제가 안 된다면 하셔도 나쁠 건 없지만
만약 저 3가지를 배울 수 없다면 안 하시는게 좋습니다
제가 다니는 곳은 개인PT로 시간무제한 3개월에 60만원 하거든요
좀 더 알아보시는 게 어떨까 합니다