3382
2017-03-29 17:45:48
2
진지먹어 죄송하지만, 사람마다 다 달라요
담배 피우는 이유도 다르고, 뗄 수 없는 습관이 된 포인트가 다르니까
금연 방법도 다를수밖에요
그런데 '다 필요없고 이거면 된다'는것만큼 위험한 말이 없어요.
나한텐 의미없고 쓸모없었던 방법이 남에겐 유효할 수 있고,
또 전에 실패했던게 다시 먹힐수도 있어요.
저도 금연 6~7번 실패해본것같네요.. 대부분 금연중에도 남의 담배냄새 맡으면 더 맡고싶고 피우고싶고 그랬는데
지금은 어디서 담배냄새 맡으면 역합니다.. 금연 2주차쯤에 한대 살짝 피워보려 했는데 한모금 빨고 머리아프고 구역질나서 토할뻔..
저는 전자담배로 금연하고 있어요. 물론 전자담배로도 5번정도 실패했어요.
대부분 병행하다보니 그랬는데, 일반담배를 딱 끊어야 합니다.
2주가 고비더군요. 2주만 잘 참으면, 일반담배가 더이상 안땡깁니다.
지금도 가끔 생각나긴 하지만, 안합니다. 아직 제 책상 위에는 4개피가 남아있습니다. 손 안댑니다.
이것도 사람마다 다르겠죠..
전자담배도 해롭다? 이건 아직 명확하게 밝혀진바 없고 의견들이 분분하니 패스하고요
(저는 그냥 수증기라 생각하지만요)
가장 좋은건, 몸에서 냄새가 안나요. 사실 담배 별로 끊을생각 없었는데, 냄새때문에 끊었어요.
둘째, 초조함이 없어져요. 흡연자들 다들 아시겠지만 밤중에 담배 떨어질때만큼 초조할때가 없죠
항상 한갑씩 미리 사둬야하고.. 이런게 없어요. 그리고 어디 금연건물 들어가기 전에 한대 피우고 들어간다든지
이런게 없어요. 그냥 전자담배 한두모금 쓱- 하고나면 끝.
셋째. 이것도 나름 취미라.. 전자기기 만지는 재미도 있고 그렇습니다.
넷째, 저렴해요. 구형 1453(이라고검색하면 나와요)식 전자담배 한세트에 인터넷에서 1만원정도 합니다.
30ml 액상 한병, 시중에서 3만5천원 하거든요? 담배 하루한갑 피우면 일주일에 3만5천원이죠? 이거 한병이면 3주는 피웁니다.
혹시 금연때문에 고민중인분들 계실까봐... 몇자 적는다는게 댓글 너무 길게 써서 죄송합니다 (_ _);
- 중딩때부터 20년, 매일 1갑 이상 피우다 이제 금연 3개월차..