2017.03.07 운동일지 [어깨] [새창]

마지막 횽아
어깨에 라인보소!
갑옷에 무늬새겼다고해도 믿을듯

8864 2017-03-07 19:41:25 0

3/7 달리기 [새창]

오늘 청주갔더니
거는 지난밤에 눈왔다고 하더라구요.
허허..
3월에 눈이라니
ㅋㅋ

8863 2017-03-07 17:51:47 1

다이어트 자극 될 명언이나 말들좀 해주세요!!!! [새창]

니가 입은 웨딩드레스

8862 2017-03-07 16:03:06 1

오늘의 운동 어제의 식단 [새창]

나이 한살 더 자시더니
운동도 느시는구랴

8861 2017-03-07 15:29:27 1

운동을 하긴하는데 살이안빠져요ㅠ [새창]

아기가 있으시면
무의식적으로 아이들 남긴음식이나 간식을 같이 먹게되는 경우가 많은데
신경쓰지않으면
본인은 먹지않았다고 생각합니다.
그래서
난 이거밖에 안먹는데 안빠지네
라는 생각이 생기기도 합니다.

8860 2017-03-07 15:25:28 1

P3#7의 식생활과 운동 + 상하이로 출국예정 [새창]

여권유효기간 충분하시죠?
저희딸은 공항가서 발권하다 집으로 쫓겨왔어요.
ㅎㅎ
유효기간이 한달 남짓 밖에 안남아서

즐건 여행되시길!

8859 2017-03-07 15:22:38 1

ems 한달 후기요! [새창]

혹시.. 그분?

인듯한데


다시 뵙게되서 기뻐요.

8858 2017-03-07 15:21:17 1

어깡의 셩일기 170307 [새창]

할매는 늙어도 여자죠.
ㅎㅎ

8857 2017-03-07 10:53:00 1

[새창]

ㅎㅎ
싱숭생숭할때는 냥이가 부스터죠

8856 2017-03-07 10:51:18 1

평소에도 스포츠 브라차는거 괜찮은가요? [새창]

아마 편하다고 생각하실테지만 막상 착용하고 하루종일 생활해보시면
아니구나!
싶으실꺼여요.
ㅎㅎ

8855 2017-03-07 08:33:51 0

170306 가슴 운동 [새창]

어깨 스트레칭으로 가동범위부터 확보하시고 딥스시 각도조절하시는게 좋을것같어요.

8854 2017-03-07 08:27:22 0

오늘의 교훈 [새창]

아시잖애요.
나들면 통증에 둔해지고
눈이 침침해서 잘 안븨면 아픔도 잘 못느낀다는거
ㅎㅎ

8853 2017-03-07 08:26:41 0

오늘의 교훈 [새창]

ㅋㅋ
결국 모지랭이 양말은 피떡인채로 쓰레기통으로 직행했어요.
혹시라도 또 신을까봐

8852 2017-03-07 08:26:01 0

오늘의 교훈 [새창]

네
감사합니다

8851 2017-03-07 08:25:49 0

오늘의 교훈 [새창]

아침에 일나니 밴드가 다 떨어졌네요.
ㅎㅎ