8708
2017-02-27 09:36:09
9
살찐 사람은 사람이 아니고 뭐랍니까?
타인에게 보여지기 위해
외양을 바꾸기보다 본인을 더 사랑해야겠다는 마음으로 식이조절과 운동을 접하셨으면 좋겠습니다.
운동경력이 이래저래 있지만
변화가 없다는 것은
그냥
뭔가 한다는 행위에만 집중해서 수동적으로
하시지마시고
본인이
적극적으로 그 행위에 동참하셔야 변화가 일어납니다.
왜 나는 이 뻘짓을 하는가?
ㅡ여자한테 잘 보이고 싶어서 ㅡ
나는 얼마나 적극적으로 운동에 임하는가?
ㅡ그까이꺼 대충 시키는대로 ㅡ
그래서 결과는?
ㅡ변화없음ㅡ
문제가 뭐지?
ㅡ본인의 사고방식, 생활습관의 변화를 가져오지 못함 ㅡ
결론
ㅡ변할 의지없음 ㅡ
요즘 아이들이 과외를 많이 받습니다.
시험에 대한 요령도 많이 익혀서 결과ㅡ대입ㅡ는 좋은것처럼 보입니다.
가끔 대학교가서 교수의 수업내용을 이해못해 대학원생에게 과외받는다는 이야기조차 나오기도 합니다.
가장 큰 문제는
배우기만 많이했지
스스로 혼자 공부하는 습관과 방법은 없다는 것입니다.
이제 작성자님은 타인에게 잘보이겠다기보다
본인의 건강을 생각하셔야할 나이입니다.
평소 본인의 식습관 생활습관 점검하시고
이런 상태가 지속될 경우 어떤 결과가 생길 것인가?
지금 내 몸에서 어떤 변화가 일어나고 있는가?
다시 생각해보시길 바랍니다