[새창]

이 분은 집에서 하는 운동량도 ㅎㄷㄷ

8234 2017-02-01 11:48:44 1

2월달 운동복착샷 업데이트!! 12,1월과 비교. [새창]

♡.♡b

8233 2017-02-01 06:32:55 0

20170131 집에서 샤바샤바 [새창]

오늘 오후부터 다시 추워진다니
걱정입니다.

8232 2017-02-01 00:10:00 1

170131 D- 191 [새창]

딥스
으마무시하다.
햐아..
절래절래
엄지척!

8231 2017-02-01 00:08:25 1

오늘의 가슴운동 [새창]

저희 집도 포켓몬 불모지.
그래도
메타몽도 잡ㄱㅗ 롱스톤도 잡았어요.
주말엔 공원가 볼라고요.
그짜 포켓스탑이 즐비하다는 소문이 있더라구요
ㅋㅋ

8230 2017-01-31 23:29:30 1

1/31.운동일지 [새창]

명절엔 쉬어야죠
ㅎㅎ
스트레스 확 풀고 오셨으면
그걸로 족하죠

8229 2017-01-31 23:28:25 1

20170131 집에서 샤바샤바 [새창]

인도가 빙판이라 인도옆 차로로 걷다가 크락션 으로 경고도 받았네요
ㅎㅎ
내일 오후부터 또 춥다지요?
마지막 겨울의 몸부림인가봅니다
ㅋㅋ

8228 2017-01-31 23:26:46 0

20170131 집에서 샤바샤바 [새창]

이 분이 멋진게
모든걸 정리하고 차한대랑 개한마리 그리고 남편만 데리고 여행중이십니다.
그래서 배경이 거의 모두 야외죠
눈밭에서도 해변모래사장에서도 강옆에서도
요가를 하지요
ㅎㅎ

8227 2017-01-31 22:23:28 0

20170131 집에서 샤바샤바 [새창]

제가 그 좀비중 1인입니다.
ㅎㅎ
저 언니의 가슴은 의느님의 솜씨가 아닐까 살짝 의심해 봅니다.
그걸 빼더라도 저 언니는 쩌는 몸매입니다.

멋진 유부녀지요.
ㅎㅎ

8226 2017-01-31 22:21:47 0

20170131 집에서 샤바샤바 [새창]

이 나이에 야외걷뛰는 감기를 부릅니다.
으실으실 몸살필이 옵니다
ㅋㅋ

8225 2017-01-31 22:21:15 0

20170131 집에서 샤바샤바 [새창]

네
움짤은 폴뭐시기를 해야 나옵니다.
ㅎㅎ

8224 2017-01-31 20:31:07 0

20170131 집에서 샤바샤바 [새창]

예
겁나 심플하지요
ㅎㅎ
폴트릭은 내일쯤 할까 생각중입니다.

8223 2017-01-31 20:30:32 0

20170131 집에서 샤바샤바 [새창]

흐미..
요즘같은때는 어르신도 중년도 청소년도 얼라들도 다들 조심해야죠.

8222 2017-01-31 20:29:38 1

20170131 집에서 샤바샤바 [새창]

열심히 포켓몬을 잡았습니다.
ㅎㅎ

8221 2017-01-31 19:33:49 0

고지방저탄수?? 원시인?? 2월 2일부터 시작하는 다이어트입니다 헤헷 [새창]

포켓몬고 하실때
걷기나 달리기어플 같은거 실행시키시고
1키로마다 이동시간이 체크되도록해서
약간 빨리 걸으시며 하시고
주변 잘 살펴보시고
길이 미끄러우니
조심하십시요