20170117 집에서 샤바샤바 [새창]

ㅎㅎ
예뻐보일려고요.

8084 2017-01-17 19:01:54 1

올케 생일선물 사주려고 하는데요~ [새창]

오빠이니고 동생인가요?
ㅎㅎ

8083 2017-01-17 19:00:46 1

올케 생일선물 사주려고 하는데요~ [새창]

오빠분께
올케언니 화장대를 찍어서 보내달라고 하세요.
언니 취향이나 선호브랜드가 있을테니
참고하시면 될듯합니다

8082 2017-01-17 18:11:35 0

20170117 집에서 샤바샤바 [새창]

폴싯 크런치를 못해서
뭐라도 해보자해서 하다보니
그냥 저 동작이 생각나서
ㅎㅎ
폴싯 크런치대신 저렇게 매달려서 다리를 올렸다 내리는며 v싯업 비스무리한걸로 대체했습니다

8081 2017-01-17 18:09:50 0

20170117 집에서 샤바샤바 [새창]

균형을 잡아야하지
복부 궁디에 신경이 많이 쓰이더라구요.
어제 필라샘이랑 처음 할때는 휘청휘청거려서 필라샘을 잡고 했는데
한셋정도하고나니 감이 오더라구요.
자극에 집중하길 원하시는 분들에게 좋을것같습니다

8080 2017-01-17 18:07:54 0

20170117 집에서 샤바샤바 [새창]

그니께요
ㅡㅜ
이번주에 우째 끝날라는지..

8079 2017-01-17 16:48:24 0

면세점에서 페이스오일 사려는데 뭐가 좋을까요? 영업 해주세욥 [새창]

겔랑 아베이쓰고있는데
일반 타 화장품의 오일제품을 생각하시면 안되고
그냥 스킨정도
바르면 금새 흡수되요.
ㅎㅎ

저는 트러블없는데
어떤 분은 트러블반응 있다는 후기본것같아요.

8078 2017-01-17 14:42:54 1

2017.01.17 운동일지 [등] [새창]

등짝보다 팔뚝변화가 눈에 확 들어오네요!

8077 2017-01-17 14:32:53 0

20170117 집에서 샤바샤바 [새창]

운동은 하면 할수록 부족한 부분이 더 늘어나고 배울것이 더 많아지는것같어요.
절래절래..
ㅎㅎ

그나저나 이 시끼들이 다 어데로 가부렸어요.
다 숨어가 보이도 안한다
ㅡㅡ

8076 2017-01-17 13:45:35 0

오늘의 운동 [새창]

계란말이 이쁘다.
참 조신하게 잘 말렸네요!

8075 2017-01-17 06:54:22 1

오늘의 등운동 [새창]

환상적인 등입니다!

8074 2017-01-16 23:05:06 0

근황 [새창]

집에 봉하나 달고 홈트하셔.
집에서 딸이랑 같이 하믄 와이프님께서 겁내 이뻐하실텐데..
안타깝..

8073 2017-01-16 22:27:32 0

20170116 집에서 샤바샤바 [새창]

혼자서 집구석에서 별지랄을 다한다는
ㅋㅋ
그래도 은근 재미있습니다.
타고난 은둔형외톨이인가봄
ㅎㅎ

8072 2017-01-16 22:26:29 0

20170116 집에서 샤바샤바 [새창]

보이시죠?
제 허벅지가 좀 실합니다.
ㅎㅎ

기껏 키운 근육라인이 사라질까 두렵습니다.
흙흙

8071 2017-01-16 20:21:26 0

20170116 집에서 샤바샤바 [새창]

저도 조마조마해서
욕심부리지않고
짧게짧게 끊어서
ㅎㅎ
오랫만에 맨살로 했더니
허벅지안쪽에 피부가 때처럼 일어났어요
ㅋㅋ