높은 이상, 낮은 현실 [새창]

그렇지요.
마음속에서 솟아오르는 무언가에 대한 욕심을 제어해야할 시간인가봅니다.

또 다른 자신과의 싸움..
ㅎㅎ

7469 2016-12-03 20:29:24 0

오늘의 마실 155 [새창]

하늘 이쁘네요!
이쁜 하늘에서 동아줄이 내려와 공주를 데려갔으면 싶네요!

7468 2016-12-03 20:15:53 0

높은 이상, 낮은 현실 [새창]

불끈!

7467 2016-12-03 20:15:41 0

높은 이상, 낮은 현실 [새창]

그니께요.
더 많이 하고 싶다.
라는 마음을 버리고
다시금 마음을 가다듬어야할것같어요.
ㅋㅋ

7466 2016-12-03 17:54:41 0

[새창]

벽 색깔이 좋네요!

7465 2016-12-03 17:53:58 0

높은 이상, 낮은 현실 [새창]

ㅎㅎ
비교가 아니라
그들처럼 하고싶어하는 마음이 커지다보니
자꾸만 운동에 욕심을 내게 된다는 의미입니다.

ㅎㅎ

7464 2016-12-03 16:38:43 1

2016.12.03 운동일지 [가슴] - 살색주의 - [새창]

왜 볼때마다 몸이 달라보이지?
신기방기!
몸이 운동을 쫘아악쫘악 흡수하나봅니다

7463 2016-12-03 15:03:07 4

저 태종대에 소풍 왔는데요.. [새창]

ㅎㅎ
맛있는건 나눠먹어야 그 기쁨이 배가 됩니다.

7462 2016-12-03 10:07:22 2

헬스 운동하시는 분들 궁금증 [새창]

삼시세끼 정량드시면 근돼안돼요.
ㅎㅎ
식사량 너무 줄이시면
하루종일 음식의 유혹으로 머릿속이 혼란해집니다.
간식줄이시고 식사위주의 생활하세요.
ㅎㅎ

7461 2016-12-03 10:05:11 1

[새창]

쟤들은 어디 애들이예요?
곱네
저도 요즘 힘빼는법을 배우기위해 수영을 배워야하는건 아닌가 생각하게 되네요

7460 2016-12-03 09:48:28 3

매일 1km 걷기 + 1km 조깅의 운동효과는 어떠한가요? [새창]

부상이나 무릎에 무리가 가지않는 바른 자세로 걷뛰하기에 대한 정보를 습득하시면 좋으실것같습니다.
네이봐검색창에 걷기나 조깅 마라톤에 대해 검색하시면
바른 자세로 운동하고 각종 통증이나 부상에 대한 정보가 있습니다.

가장 접하기쉬운 걷기 달리기 지만 의외로 많은 사람들이 걷뛰 후 무릎이나 허리통증으로 운동을 중단하는 경우도 많습니다.
어떤 운동이든
그것이 우리가 숨쉬듯이 하는 행위일지라도 그 운동의 양이 아니라
바른 자세로 하는것이 중요합니다.

7459 2016-12-02 23:34:28 15

첫 캣잎 장난감을 접한 울주인님 [새창]

첫경험의 아찔함

7458 2016-12-02 22:34:22 1

운동 횟수 조언부탁드려요! [새창]

주3회로 하시고 필라 안가시는 날은 혼자 복습해보시는건 어떠세요.
도움없이 혼자 배우고 익히는 과정이 있어야
필라수업이 종료되어도 혼자 루틴짜서 하실 수 있을것같습니다.
수업시 내용 기억해 두셨다가 기록해두시면 좋을것같습니다.

7457 2016-12-02 21:21:54 0

금요일입니다. [새창]

그렇군요!
감사합니다.

7456 2016-12-02 21:16:20 0

오늘의 달리기, 수영 154 [새창]

다게에 부는 수영바람에 일조하시는군요.
ㅎㅎ