[새창]

햄스터세요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅂ앜ㅋㅋㅋㅋㄱ

7229 2017-02-07 14:27:49 1

어깡의 셩일기 170207 [새창]

손아귀 힘조절을 못하는 고릴라라서
안마 안시켜요ㅋㅋㅋㅋ
너무 우악스럽게 만져싸서 그냥 앓고 말지 합니다

자유형은 유선형 자세만 잘 잡고 스트록만 조금 배우면 킥 없이도 쉽게 할 수 있는 반면에
평영은 킥으로 전진하는 스타일이라서 하체근력이 뒷받침 돼야 잘 나가거든요ㅎㅎㅎ

근지구력이나 파워의 차이인 듯 합니다ㅋㅋ
근데 보통 평영 잘하시는 분들이 접영도 잘하는 경우가 많고 자유형 잘하시는 분들이 배영도 잘해요
영법의 유사성 때문인 듯

7228 2017-02-07 14:20:39 1

[새창]

ㅋㅋㅋ물욕이 이겼어ㅋㅋㅋㅋ

꽃다발로 들고 지하철타고 낑낑거리셨을 거 생각하니 또 애잔하네요ㅠ
오늘은 진짜 푹 쉬시길!!

7227 2017-02-07 14:15:12 1

어깡의 셩일기 170207 [새창]

라임ㅋㅋㅋㅋ
진짜 라임을 가져오셨어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

하체근육통은 익숙한데
상체근육통은 아직 낯설어요ㅎㅎ
그래서 더 아프게 느껴지나봅니다ㅋㅋ

7226 2017-02-07 14:10:52 1

어깡의 셩일기 170207 [새창]

헤헷ㅎㅎ근육통 요양중입니다ㅋㅋ

블로그에 수영일기 쓰시는 분들도 꽤 계시더라구용ㅎㅎ
아무래도 기록해두면 나중에 얼마나 발전했는지 알 수도 있고 좋은 것 같아요ㅎㅎ

7225 2017-02-07 13:55:46 1

어깡의 셩일기 170207 [새창]

저 상처 안받아요ㅎㅎ
농담인거 아는디요 :)

7224 2017-02-07 13:47:22 1

요즘 몇달간 하고있는 운동 [새창]

팬티 안입길 잘했다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

7223 2017-02-07 13:46:27 1

어깡의 셩일기 170207 [새창]

정색은 하지마루요ㅎㅎ

7222 2017-02-07 13:46:05 3

어깡의 셩일기 170207 [새창]

마음먹기에 따라 오빠가 될 수도 언니가 될 수도 있겠습니다ㅋㅋㅋ

7221 2017-02-07 13:35:48 1

어깡의 셩일기 170207 [새창]

전완이랑 어깨랑 겨드랑이랑 가슴이랑
상체가 전반적으르 아포♡

7220 2017-02-07 13:35:10 0

어깡의 셩일기 170207 [새창]

ㅋㅋ숨겨놓은 아가미가 있답니다♡

7219 2017-02-07 13:34:26 2

[새창]

일지 읽는 제가 다 바쁨ㅠㅠ
크흙ㅠ
저 아는 언니도 일산서 꽃가게하는데
오늘 고터갔다가 뒤질 뻔했다고 하더라구요ㅎㅎ
고생 많으셨습니다 한 숨 돌리십쇼

7218 2017-02-07 12:52:10 3

2/6. 운동일지 [새창]

좋을 때도 있고 슬픈 때도 있겠지만
잘 해오셨으니
잘할거에요 :)

7217 2017-02-07 12:30:16 1

오늘은 그냥 스트레칭만 했어용 ㅠ [새창]

아이고 자취하시면서 밥 챙기기 쉽지 않죠ㅎㅎ

7216 2017-02-07 12:29:04 2

오늘의 운동 어제의 식단 [새창]

다게의 우수밥상으로 선정되셨습니다!!ㅎㅎ