저는 의지박약이에요... [새창]

재미있는건 남들보기엔 지옥인데 나는 으쌰으쌰 씐난다 하며 걸어들어가게 되더군요. 뭐가 자기한테 잼날지는 스스로 찾는수밖에...

210 2015-07-07 22:57:12 37

막걸리 먹은 강아지 결국... [새창]

아오 ㅁㅊ년 -_-

209 2015-07-07 10:45:23 7

[새창]

디씨 리플 보면 참 속시원한게 하나 있는게 ㅂㅅ 을 보면 거침없이 너 ㅂㅅ 이라고 다같이 비웃는거..

208 2015-07-06 22:54:16 1

개와 아이가 함께 있을때 위험성. [새창]

아이는 많이 안다쳤지 싶습니다. 보면 아이 울음소리만 들리니까요. 개가 정말로 경고가 아닌 공격을 했다면 부모가 싸우느라 내는 어른의 큰 고함소리가 엄청나게 났겠지요.

207 2015-07-06 22:52:31 8

개와 아이가 함께 있을때 위험성. [새창]

다리 관절을 저런식으로 잡으면 아픕니다 -_- 당연하죠. 개는 나름 꾸욱꾸욱 많이 참다가 "경고" 만했네요.

205 2015-07-06 22:33:57 2

김무성 "(박근혜 대통령)우리는 쳐다보지도 않네" [새창]

언뜻보면 싸우는거 같지만 얼굴마담 효용 떨어지니 우리 사실 쟤들이랑 사이 나쁨이라고 일부러라도 광고하는듯한 ㄱㅁㅅ....사실 우린 쳐다보지도 않네...라는 말도 일부러 흘린거겠죠.

203 2015-07-04 18:54:17 5

[익명]칼에 찔렸습니다.. [새창]

정신과포함 병원가셔서 진단서 끊으신후 아주 큰돈 손배거시고 아마 그돈을 다 못낼테니 그기간만큼 감옥 가게하는방법도 있습니다.

202 2015-07-04 16:16:04 27

해변에 밀려온 죽은 엄마상어, 제왕절개로 살린 아기상어 [새창]

대단한 분이시네요. 냄새도 엄청났을거고 살아있던 모습이 그대로 남아있는걸 베고 자르는건 정말 고역이엇을텐데..... 무덤덤한 표정으로 대단한 일을 하시네요. 복받으시길.

201 2015-07-03 21:25:38 1

본삭금/발그림판주의 땅데드 등자세 질문. [새창]

아아~~급 리플보다 생각난게...매트깔고 바벨을 뒀다면 매트위에 서는게 아마 바른자세일걸요? 근데 매트...그냥 없으면 안될까용..^^;;전 무섭던데 매트...

200 2015-07-03 19:09:26 0

[새창]

이야 홧팅임다..전 지금 벽에 부딪힌느낌..ㅜㅜ 네거티브를 2세트 추가로 해볼까나...

199 2015-07-03 19:07:31 0

운동해서 어깨 넓어진 분들 옷 사이즈 어떻게 입으시나요? [새창]

저 티가 100에서 110으로 늘어났습니다....편하게 입는티는 그냥입지만 제대로 맞추려면 수선해야해요. ㅜㅜ

198 2015-07-03 19:05:11 1

본삭금/발그림판주의 땅데드 등자세 질문. [새창]

워낙에 무겁게 하는게 컨벤이라서3rm무게 같은거 할땐 드는 과정에서 등이 와 굽는거 아냐? 막 이런느낌이 들순있는데....바를 잡았을때부터 어색한느낌이 드신다면 자세 확인이 필요하실수도...전 작정하고 무게칠땐 느낌부터가 굽는순간 허리나간다 란 느낌에 긴장 빠짝하게 되더라구요.

197 2015-07-03 14:05:50 0

케틀벨 처음 시작할때 혼자 하면 안되나요? [새창]

정말 어쩔수없이 혼자해야한다면 자기가 운동하는 모습을 영상으로 찍어서 올바른 운동영상과 비교해보셔야합니다. 내가 머릿속으로 생각하는 움직임이랑 실제로 내 몸이 하는 움직임이 좀 다를수 있거든요. 이론은 알고 올바른자세 숙지도 했는데 정작하니까 다치는경우가 그래서입니다. 그러니 혼자 하실땐 꼭 자기 운동모습을 영상으로 찍는게 좋습니다. 제가 그렇게 스내치를 어설프게나마 익혔죠..물론 야매지만 뭐..부상없이 운동은 되네요