아 물 좀 먹겠다는데ㅡㅡ [새창]

간당한 방법은 물병 바닥면을 망치로 친다
빨대로 후루룹~

1385 2016-01-22 12:12:10 0

오늘의 어깨운동 [새창]

운동!!! ㅎㅎㅎ
오늘도 운동하러갑니다 ㅎㅎ

1384 2016-01-22 11:10:10 0

[새창]

장사하기 싫구나?

1383 2016-01-22 10:07:17 0

다이어트 고수님들..닭가슴살 질문이요ㅜ [새창]

오쿡꺼는 물기가 많아서 퍽퍽한건 덜해요
전 칼로 잘게잘라서 렌지에 돌림

1382 2016-01-22 09:59:50 0

오늘의 어깨운동 [새창]

ㅎㅎㅎ이번주는 추운거빼곤 전체적으로 괜찮았던거같아요

1381 2016-01-22 09:52:25 0

[방사능주의]겨울 오사카 여행 음식사진 [새창]

치보..오사카갔을때
전 야끼소바 친구는 오코노미야끼 시켜서 나눠먹었죠

먹으면서 주문들어오는거 봤더니 히로시마가 엄청나게 주문들어오더군요
10번주문에 9번은 히로시마였던걸로..

다음에가면 히로시마 먹어야겠다 생각하고 나온기억이나네요

1380 2016-01-22 09:06:02 27

사유지 주차에 테라스 파손 후 아몰랑. [새창]

저건 목수비용까지 받아야하는거죠
전문가가 시공해 놓은건데 그걸 일반인이 하는것도 문제고
자재만 사다주는것도 문제죠
피해를 입혔으면 원상복구가 기본입니다

베스트는 10만원주고 끝내는 거였는데..

1379 2016-01-21 23:18:29 0

오늘의 어깨운동 [새창]

꽤있으신걸로 기억했는데..ㄷㄷㄷ;

1378 2016-01-21 23:06:12 0

오늘의 어깨운동 [새창]

어깨는 타일러님이 워낙 잘하시니까
전 아직 명함도 못내밀죠 ㅎㅎ

1377 2016-01-21 23:04:21 0

오늘의 어깨운동 [새창]

잘되긴하는데.. 힘들어요 ㅜㅜ
오늘은 밸런스잡느라 덤벨숄더프레스도 못했어요ㅜㅜ

1376 2016-01-21 22:59:28 0

오늘의 운동! [새창]

굿좝!!
멋져용

1375 2016-01-21 18:12:39 0

아우디a7 신차를 1억넘게 주고 샀는데 알보고니 범퍼수리 된 전시차량 [새창]

전시차를 속이다니..

1374 2016-01-21 16:56:29 0

[새창]

저도 바이시클 메뉴버 자주하는 편인데..
복근 끊어지는줄... ㅠㅠ 오늘 또해야해요..

1373 2016-01-21 16:13:06 0

개와 고양이의 귀여움을 합친 최강 생명체 등장 [새창]

우와~

1372 2016-01-21 12:39:29 0

다들 벤치 프레스 할때 가동범위 어떻게 하시나요 [새창]

부분수축이 펌핑감은 좋은데..
근육키우는데는 최대치로 하는게 좋다더군요

저는 가슴에 살짝 터치합니다