바나나 케이스에요! [새창]

이쁘다...
요즘도 바나나 싸려나요?
예전에 한송이 3천원할때 일하는곳과 집에 갖다가두고
하나씩 먹었었는데..
지금은 집에서 냉동 블루베리만 먹고있네요 ㅎㅎ

1355 2016-01-20 09:40:44 0

오늘의 등운동 [새창]

ㅎㅎㅎ맞는말씀이예요
꾸준히 하는방법 밖에 없는거같아요 ㅎㅎ

1354 2016-01-19 23:51:49 1

오늘의 운동+식사 [새창]

부지런하신거 맞아유
저는 닭가슴살 렌지에 돌리고 있는과일과 야채씻어서 그냥 뜯어먹고 운동가요.. ㅜㅜ
아.. 쓰고나니 우울해진다 ㅜㅜ

1353 2016-01-19 23:50:06 1

오늘의 등운동 [새창]

저도 원판끼워서 했어요,
느낌이 아주 좋네요
중량치는것도 바벨로우보다 수월하고 등자극도 좋아요 ㅎㅎ
바벨로우가 등 중간이라면 티바로우는 등 상단 자극이라 피드백이 바로바로 오더라구요 ㅎㅎㅎ

1352 2016-01-19 23:48:10 0

오늘의 등운동 [새창]

ㅎㅎ화이팅입니다!!

저도 밸런스 신경쓰면서 열씸히 해봐야죠 ㅎㅎ

1351 2016-01-19 23:29:25 1

매년의 계획 [새창]

목표가 있으면 아무래도 목적이 뚜렸해지니 좀더 열씸히 하게되는 효과가 있어서 좋은거같아요
일종의 동기부여!!

1350 2016-01-19 23:22:52 0

오늘의 등운동 [새창]

저랑 반대네유 ㅜㅜ
요즘 운동할수록 왼쪽이 약간 틀어진 느낌이라.. 그거 잡느라 엄청 신경쓰고있어요 ㅎㅎㅎ;

타일러님 회복이 빠르셔서 다행입니다.
요즘 운동 일지 올리시는것보니 부상전으로 돌아오신 느낌까지도 들어요

1349 2016-01-19 23:15:51 9

대륙의 농약 클라스 [새창]

이게 뭐야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
농약에 왜 흥분제가 들어간겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

농작물 흥분시키려고 한거야 뭐야

1348 2016-01-19 22:58:02 1

뻘글) 다게에도 공지가 있었으면... [새창]

욕심같아서는 글머리 방식달아서 질문, 일지, 잡담, 정보 같은 말머리가 제목앞에붙는방식과 공지 방식이 좋긴하죠

그렇지만, 지금도 만족은합니다.
운동하고 배우고 건강해지는데.. 검색정도의 수고도 없다면, 너무 날로먹는거 같기도 하거든요 ㅎㅎㅎ

1347 2016-01-19 22:52:45 0

[새창]

멋지네요
요즘 대세 심으뜸!!

1346 2016-01-19 22:51:51 0

오늘의 운동(feat. 갑작스러운 가슴통증) [새창]

수고하셨습니다.
부상은 조심 또 조심!
많이 추운날씨라 운동전 몸을 많이 풀어주는것도 좋을거같아요

1345 2016-01-19 20:22:57 1

오늘의 운동 [새창]

멋집니다.
오늘은 빵빵한 가슴이군요 빵빵!

1344 2016-01-19 20:22:28 1

제가 이번에 운동을 시작했는데.. [새창]

씨그램 드세요
먹어보니 입은따가운데 맹물느낌이라 신기하더군요

1343 2016-01-19 11:56:56 15

그냥 패게는 [새창]

그냥 패게는 비공사유 부활만이 답이죠
비공사유 부활했을때 청정지역이던 패게..