하면 기필코 되는부위 엉덩이... [새창]

이분은 스쿼트 장인이 되실 분이군요 ㅎㅎㅎ
천개는 정말 대단하다고밖에 말이안나오네요

비포애프터 사진도 멋져유~

1340 2016-01-18 23:36:20 0

운동하면서 까불지말자 [새창]

ㅎㅎㅎㅎ다행입니다^^

1339 2016-01-18 23:33:19 0

운동하면서 까불지말자 [새창]

아찔하네요;; 조심하세유 ㅎㅎ

1338 2016-01-18 23:17:25 0

월요일 오늘의 운동 [새창]

못친소는 정말 레전드..
지금봐도 재밌어요 ㅜㅜ

그녀석 복귀하고 못친소 한번더 재밌게 해줬으면 좋겠네요 ㅜㅜ

1337 2016-01-18 23:10:55 0

월요일 오늘의 운동 [새창]

ㅎㅎㅎ 감사합니다.
이번주는 몸좀 사려가며 해야겠어요
독감 유행중이라던데 감기 조심하세요^^

1336 2016-01-18 23:10:23 1

월요일 오늘의 운동 [새창]

오~ 그녀석 나오는 사진이네요 ㅎㅎㅎ
이때가 가장 재밌었죠 ^^

1335 2016-01-18 23:03:43 1

오늘의 운동 [새창]

수고하셨습니다.ㅎㅎ
조금씩 배려하고 양해하면 되는데.. 그럴땐 좀 아쉽긴 해요 ㅜㅜ
연초라 헬스장이 많이 붐비나보네요

1334 2016-01-18 23:00:57 2

[새창]

중간에 함정이 껴있는거 같지만, 귀여우니 상관없음 ㅎㅎㅎ

자극되는 짤들이네요 멋져요 ㅎㅎ

1333 2016-01-18 22:57:02 0

오늘의 운동! [새창]

ㅎㅎㅎ 버피마스터!! 역시 대단하시네요 ㅎㅎㅎ
버피 예전에 잠깐해봤는데.. 체력소모가 엄청나서;; 이렇게 글로만봐도 대단한거같아요

1332 2016-01-18 18:13:30 0

[새창]

저도 남자라서그런지 미용실가면 예쁘게 해주세요 이말만해요
처음이말하고 맘에드는 머리 만들어줘서 17년째 다니고있음 ㅋㅋㅋ

여러 스탭에 제 담당으로 왔다가 그만두고 반복하다가
이제 원장샘이 해주시죠
예쁘게 해달라고하면 요즘트렌드 설명해주며 이런분위기 어때요? 물어보는데
그럼 그냥 맡겨요

가끔 복불복도 나올때도 있지만, 90%확률로 맘에들어서 그냥 쭉 다니고있죠

1331 2016-01-18 09:48:26 1

일부! 차팔이 클라스 [새창]

제가 누나차 직접 저한테 이전등록해봤었는데..
신차는 절차가 더 쉬울겁니다

저는 누나가 안낸 과태료부터 지방세등등 그거부터 해결하러 다녔습니다 ㅜㅜ

1330 2016-01-17 19:52:21 0

푸쉬업이 잘되네요? [새창]

아! 다게 베스트 찾아보면 단계별 푸쉬업 있을거예요
상당히 괜찮은자료였어요

그거보시고 한번해보시는것도 좋을거같아요

1329 2016-01-17 19:46:42 0

푸쉬업이 잘되네요? [새창]

네~ 운동능력이 조금 올라왔구나 생각만했는데..

제가 생각했던것보다 많이 올라온거같아서 놀랐습니다 ㅎㅎ
주말에 야외운동 못나가면 홈트레이닝할만한게 점점 늘어나는군요 ㅎㅎㅎ

1328 2016-01-17 19:43:45 0

푸쉬업이 잘되네요? [새창]

금방 잘하게 되실거같아요
평소 운동량도 괜찮으시니.. ㅎㅎㅎ

1327 2016-01-17 18:11:02 0

[새창]

멋집니다.ㅎㅎㅎ