오늘의 운동!(feat. 자랑질 포함) [새창]

멋집니다 ㅎㅎ
버피퀸!!

비빔밥도 맛나보이네요^^

1310 2016-01-14 23:24:13 0

오늘의운동 [새창]

넵~ 주말에 재충전해서 다음주부터 다시 빠이팅해야죠 ㅎㅎ
좋은밤되세요^^

1309 2016-01-14 17:44:00 49

민폐 자전거 라이더가 "자라니"라 불리는 이유... [새창]

자전거 면허도 발급해야할판이네...

1308 2016-01-13 13:18:59 0

몇kg처럼 보여요? 남자들은 이런 몸매 싫어하나요? [새창]

지금도 괜찮지만 탄력있는 하체를위해 운동하시는것도 좋을거같아요

1307 2016-01-13 10:38:29 0

오늘의 등운동 - 살색주의 [새창]

정면은 없어유 ㅋㅋㅋ

1306 2016-01-13 10:38:12 0

오늘의 등운동 - 살색주의 [새창]

아! 이거 친누나한테 보낸 사진이라
속옷인걸 깜빡했네요;;

1305 2016-01-13 10:37:24 0

오늘의 등운동 - 살색주의 [새창]

감사합니다 ㅎㅎ

하지만 아직 멀었쥬ㅠㅠ

1304 2016-01-13 00:02:48 0

오늘의 등운동 - 살색주의 [새창]

감사합니다^^

더욱 채찍질해봐야겠네요 ㅎㅎㅎ
요즘 트레이너가 잘한다 잘한다 부추켜서 아주 난리났습니다 ㅜㅜ
몸이 남아나질않아요 ㅠㅠ

좀더 노력해서 근육많이 붙으면 사진다시 올리겠습니다.

감사합니다 ㅎㅎ

1303 2016-01-12 23:29:13 0

오늘의 등운동 - 살색주의 [새창]

ㅎㅎㅎ칭찬 감사합니다.
하지만 아직 멀었다고밖에 안느껴져요 ㅜㅜ
좀더 열씸히 해야죠.. ㅜㅜ

1302 2016-01-12 23:27:48 1

[새창]

워너비 복근 ㅜㅜ
저도 만들고싶네요 ㅎㅎㅎ

근데 어제 오늘 출근하는걸보면.. 내일도 오려나;; 흠..

1301 2016-01-12 23:26:17 0

[새창]

우와~ 식욕 돋네요 ㅎㅎㅎㅎ

오늘도 수고하셨습니다.
스쿼트 너무 무리하지 마세유~ 일단 회복이 먼저 ㅜㅜ

1300 2016-01-12 23:25:09 0

오늘의 운동! [새창]

수고하셨습니다 ㅎㅎㅎ
역시 버피 퀸!!! ㅎㅎ
언제봐도 글씨는 정말 잘쓰시네요^^

1299 2016-01-12 19:58:17 1

오늘의 운동 [새창]

수고하셨습니다.ㅎㅎ
따님이 효녀네요
식단사진도 멋집니다^^

1298 2016-01-12 19:54:57 1

[새창]

멋집니다~~ ㅎㅎㅎ
그동안 노력의 결실이군요 지방 2kg감소 근육2kg증가!!

저도 좀더 노력해서 근육증가와 체지방감소에 초점을 맞춰야겠네요 ㅎㅎ

1297 2016-01-12 19:52:25 0

[새창]

컨셉이 아니라 진심이었다면.. 그거대로 또 문제네..